膽結石腎結石反覆治不好？只花幾塊錢，7天就見效，有結石的收藏

肝腎虧虛是現在很多人都有的問題，為什麼說現在很多人都有呢，因為現在的生活方式很多都是傷及肝腎的，比如長時間對著電腦屏幕看，比如長時間的加班加點學習或者是工作，這些都是傷害肝臟的，中醫講究久視傷肝，說的就是這個道理。

久視傷肝，那麼什麼會傷腎呢，可以這樣說，過勞傷腎，這個勞包括了很多的方面，包括房勞，工作之勞等等這些都是很容易傷及腎臟的。

我上面說的這些傷腎傷肝的情形，指的都是傷及了腎陰和肝陰的，因為陰液是主濡養，滋養的，比如說你的眼睛要看清楚東西，得靠肝陰的滋養，腎為做強之官，技巧出焉，你工作勞動的整個過程，都是需要腎陰的濡養的，所以這裡面我說了，這些活動都是傷陰肝腎陰液的。

那麼肝腎陰液傷及之後，應該怎麼修復呢，我想很多人知道有一種中藥適合補足肝腎之陰，那就是枸杞，枸杞子能夠補肝陰補腎陰，這是大家耳熟能詳的，我今天講的也就是枸杞子，枸杞子的作用是補肝腎，但是用法還是需要給大家明確一下的，因為大家現在很多的用法都是錯誤的。

現在很多人使用枸杞的方法都是拿個保溫壺，用幾粒枸杞泡水喝，我在這裡想說的是，幾粒枸杞是不能起到作用的，要想枸杞起到相應的作用，一次需要吃幾十粒，最好是用水去煮枸杞，喝水吃枸杞肉，效果才比較好。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！