每天做一遍,保准有驚喜
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03-02
每逢佳節胖三斤!
過完春節的妹紙們,
是胖了,胖了,還是胖了呢?
尤其是,別人的胖是漲cup,
我們胖卻是漲!臉!
臉大毀所有,腫么可以!
所以還是勤動手起來吧~
現在就開始
勤勤快快的動動手,一起做瘦臉操吧~
Step 1:按摩淋巴
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深呼吸,保持放鬆,將臉部清洗乾淨,準備好霜或者精油,然後塗抹在臉部和頸部,利用腕關節來為面部進行淋巴按摩,疏通活絡,加快循環。
注意點:動作無需太重,畢竟是自己的臉,下手要溫柔昂~
Step 2:面部按摩
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用右手掌托住右臉頰,左邊的手掌末端曲線形划過左邊臉頰。這樣可以有效通過淋巴排毒,抑制皮膚斑點,痘痘,讓人體肌膚恢復清楚光澤。
Step 3:臉頰提拉
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從鼻翼兩側往臉頰兩側, 慢慢地將手掌從眼尾提拉到耳根,要注意切忌過於大力哦~
Step 4:法令紋按摩
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將手張開,從鼻孔下往耳邊提拉, 不僅能促進臉部血液循環,而且還能改善法令紋~
Step 5:T區按摩
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按摩手法從下至上,這樣可以有提升,事半功倍~
Step 6:反覆提拉
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由鼻翼向臉頰外側反覆提拉幾次,鞏固按摩效果,同時讓血液循環加快,可以改善疲勞的氣色哦~
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簡單的【六步瘦臉操】就是這樣啦~
每天堅持做,不僅瘦臉有效果,
而且會覺得皮膚好很多噢~
從今晚就開始試試吧
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