身體信號告訴你缺什麼維生素
健康
03-02
角膜乾燥、毛髮乾枯缺維生素A；
經常性的唇、舌、口腔潰瘍，視物模糊，皮膚粗糙缺維生素B；
乏力、食慾差、體重減輕、關節疼痛，牙齦出血缺維生素C；
……
有研究稱超八成國人維生素攝入不足，
但怎麼補才科學，
你真知道嗎？
快戳圖對照看看，
自己缺哪一種維生素吧！
來自 | 老中醫健康養生
新媒體編輯 | 張昭
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