肝病的預防和調養全在於這一點，你做對了嗎？

3月1日 周四

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健康小課堂

春季預防多發病推薦食譜

桑杞菊花茶

【材料】桑葚6克、枸杞6克、菊花3克。

【製作】把這三種材料放入杯中，再用沸水沖泡，代茶飲用。

【功效】桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，為滋補強壯、養心益智佳果。三者搭配起來有清肝明目的功效。

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