每天各個時間段內的護膚攻略，看看你做到了嗎？

原標題：每天各個時間段內的護膚攻略，看看你做到了嗎？

對於每個女生來說，除了吃飯，護膚無疑是每天最重要的事情了。現在好多女生僅僅是為了護膚而護膚，卻不了解每天各個時間段該怎樣護膚，現在姜薇老師告訴你，護膚也要選對時間，對的時間我們去做對的事，才能事半功倍哦！

一、5:00-7:00

在早上的這個時間段，我們的皮膚會積累一晚上的油脂，在皮膚上會形成一層厚厚的油膜，導致皮膚缺水、油膩。

護膚攻略：首先起床的第一件事就是清洗皮膚，用溫水敷面，幾分鐘後我們用一些溫和的潔面乳進行潔面，輕柔加按摩，讓我們的肌膚蘇醒過來。

二、8:00-12:00

在這個時間段內，我們的肌膚處於非常亢奮的階段，一上午的工作可能會使我們的皮膚變得乾燥缺水，也可能會附帶一些灰塵和細小的顆粒。

護膚攻略：我們在辦公室要隨時準備一瓶補水的噴霧，隨時都可以給我們的皮膚來點水分，這樣我們的皮膚就會不感覺乾燥缺水了，同時噴霧還能去除我們臉上的灰塵和細小的微粒物。

三、12:00-15:00

這個時候是我們的肌膚最疲憊的時候，對外界的抵抗力也是非常差的，所以這個時候我們盡量不要讓我們的肌膚受到太大的刺激。

護膚攻略：首先我們應該做的是防晒工作，因為現在天氣慢慢的變暖，紫外線也相對增強，下午的這個時間又是太陽最厲害的時候，所以防晒工作一定要做好，特別是外出的小夥伴。這個時間段我們還應該輕輕地按摩皮膚，使我們的皮膚慢慢的放鬆下來，這樣才能使皮膚更加鬆弛。

四、16:00-18:00

早晨的妝已經堆積了一整天了，如果長時間不徹底清洗，可能會造成我們的毛孔堵塞，如果不清理乾淨，長時間可能會造成皮膚暗沉。

護膚攻略：首先下班回到家的第一件事就是卸妝，使我們的肌膚處於一種沒有負擔的一種狀態，卸完妝可以利用休息的時間敷一次面膜，這樣我們的皮膚既可以吸收營養，又可以降低我們皮膚的溫度。

　五、20：00-22:00

晚上睡覺前，是我們皮膚吸收營養的最好時機，這時候我們的皮膚開始新陳代謝，所以我們應該在這個時間段內給皮膚進行營養的補充。

護膚攻略：這時候我們給我們皮膚再敷一次面膜，讓我們的皮膚好好的吸收一下營養，這樣我們就可以有一個安穩的睡眠了。

以上姜薇老師總結的護膚方法，你每天都有做到嗎？如果還沒有的話，那就趕緊加入我們吧，我們每天護膚方面的知識都有更新哦！如果小夥伴們還有什麼不懂得，可以在下方留言，我們會請專業的人士為你解答哦！

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