老婆說：為啥兒子彈鋼琴老子彈鍵盤，差距在這裡

知識 03-03

前段時間在家裡裝了一個籃球架，結果酷愛扔球的憨憨每天一放學就跑到院子里投籃去，還拉著我跟他投籃比賽。我們比的是在罰球線附近一起扔球，看誰先進10個為贏。

本來以為可以穩操勝券的比賽，結果絕大部分的場次都是憨憨贏，搞得我特別鬱悶，難道~難道~我真的老了嗎？？？

不過我後來特地統計了一下憨憨投籃的命中率，小傢伙的命中率一般是80~90%，也就是說，10個球一局的比賽，頂多就1-2個球會投偏，都跟我巔峰期的水平差不多了，看來輸得真不冤 ...

（我和憨憨比賽投籃）

扔球是我和憨憨從小到大玩得最多的活動之一，憨憨才2歲左右的時候，我們就買了Little Tikes（小泰克）的籃球架給娃玩扔球。本來只是想鍛煉他肢體的協調性，但後來發現，經常扔球對孩子的幫助真的很大很大！

一、扔球有什麼好處？

扔球最大的好處就是鍛煉手和眼睛的協調能力以及人體的敏捷性，更能有助於大腦發育。

牛津大學臨床神經病學系（Department of Clinical Neurology）科學家在《自然神經學》（Nature Neuroscience）雜誌上曾發表一篇論文，說，

「像扔球、接球這樣的訓練能使大腦結構發生重大變化。」

科學家們曾經做過一個實驗，他們請了24名少年，將他們分為兩組，第一組每周進行扔接球的訓練，第二組正常生活。過了一段時間後，科學家發現，第一組進行扔接球訓練的人群中，平均大腦頂內溝白質數量增加了5%。雖然個體差異頗大，但是所有人大腦白質都有變化。而大腦頂內溝的白質由大量神經纖維聚集，直接決定著人們對周邊事物的觀察和判斷能力。

這個實驗說明，扔接球對孩子大腦的發育是有顯著幫助的！

我是從憨憨1歲半的時候，開始和他扔球的，對現在的憨妹也是一樣。其實那個年齡段的寶寶特別喜歡抓一個物體，往下一扔，然後咯咯地笑。我家憨妹就是這樣，經常左右手各抓著一個海洋球，扔球的時候，先用力地「嗯」一聲，然後把球往下一砸。雖然球扔得一點都不遠，但是勝在氣勢超級足 ...

（憨妹在扔球）

等過了2歲，孩子開始學著朝目標物扔球，我經常和憨憨在家玩的兩個扔球遊戲，特別有意思！

找一個紙簍，試著把皮球往紙簍里扔。

玩類似保齡球的遊戲，在前方擺放幾個空瓶子，然後將球扔過去將瓶子推倒。

這兩個遊戲會鍛煉肌肉能力和大腦對手部的控制，對孩子的成長發育很有幫助！

想要扔球扔得准且好，最關鍵的就是手指，因為很多時候，是需要通過手指將球撥出去的，而撥手指的一剎那，就是控制球的運動方向、以及飛行速度。因此扔球扔得好的，手指往往都很靈活。

所以憨媽經常跟我感慨，「你看兒子投籃比你好吧，所以他的手指適合彈鋼琴，你的手指適合敲鍵盤 ...」

我超級不服氣，敲鍵盤怎麼了，好歹我打字速度很快的好吧！不過確實扔球扔多了，手指的靈活性和觸感是很好的，對於動手能力、打字、彈琴都會有幫助！

二、有什麼好的扔球活動推薦？

1.戶外扔球活動推薦

1. 籃球

投籃是最好的運動了，憨憨從小就特別喜歡投籃，他很享受那種「唰唰唰」連續命中的感覺。從他4歲開始，我就帶娃去打籃球，

（憨憨4歲時候在投籃）

投籃是雙手的運動，需要兩隻手同時發力，並且控制好方向，而且如果想球扔得高和准，是需要孩子藉助手指的力量，在球出手的最後一刻，用手指將球撥出去，而撥球的力度和準度就直接決定了這球最後能否進框，所以投籃訓練鍛煉的是孩子的雙手協調性以及手指的靈活。

2. 棒球

棒球這個活動給我最大的感覺就是很酷。小孩子戴著一頂棒球帽，感覺帥呆了！因為棒球的球會比較小，而且球速有些快，美國一般是4、5歲開始棒球的扔接球訓練。

（周末去公園看到的一個孩子和家人玩扔棒球）

扔棒球很講究身體的協調性，因為你需要將身體側身打開，手臂展開並迅速揮出，這樣球才能扔得夠快夠遠，這對整個身體的機體都是一種訓練。而且接球對孩子的反應力也是一種很大的考驗，當球飛速向TA飛來時，孩子需要事先預判好球的方向，並且將球抓住，經常玩棒球的人，你會發現TA對外界事物的反應力很快。另外，棒球是一隻手扔球，而另一隻手接球，大腦需要控制左右手進行不同的分工，這對左右手的均衡發展也是一種幫助。

3. 橄欖球

橄欖球是老美最愛的體育活動之一，經常看見公園裡爸爸和孩子距離遠遠的，然後扔接橄欖球。