你是哪種皮膚類型？這才是最全面的分類法！

作為一個合格護膚愛好者，

你首先要做的就是了解自己的皮膚類型。

最最常見的皮膚類型就是水油分類：

乾性、中性、油性和混合性。

但是這樣分類並不全面。

當然啦，

如果你能正確判斷出自己是乾性還是混合性皮膚

已經非常厲害啦，

至少降低了你選錯護膚品的幾率。

但是，

真正專業的皮膚分類可不止這一項哦！

今天，嬸兒就把皮膚分類、判斷標準和護理辦法

做一個大而全的總結。

哇！

這是一篇標準收藏貼！

首先，開聊之前，

嬸兒一定要告訴大家，

皮膚類型是會轉變的！

比如嬸兒本人，

隨著日漸變老～～～

就從混合性皮膚變成乾性皮膚，

再隨著環境變化和自己亂用護膚品～～

又從不敏感皮膚變成了輕度敏感。

所以大家不但要正確了解自己的皮膚類型，

還要不斷關注皮膚的變化，

這樣才能最有效的護膚！

全面的皮膚分類有一下幾種：

從水油分類；

從敏感程度分類；

從日光反應程度分類；

從皺紋和色素分類。

嬸兒覺得皺紋和色素不需要說什麼，

肉眼很容易分辨，

輕一些的用抗皺和美白產品就好，

重一些的直接拜託醫美大夫就好了！

需要我們日常注意的是水油、敏感和日光。

水油分類實在太太太常見了吧？

具體的判斷方法看下錶：

嬸兒覺得通過洗臉後皮膚緊繃感消失時間來判斷還是挺簡單的。

具體的保養方法想來大家都清楚得不能再清楚了，

嬸兒不再贅述，

這裡就給大家提個醒，

選擇護膚品的時候，

乾性皮膚一定要選擇溫和的潔面產品，

因為清潔力太強的潔面產品，

很容易把乾性皮膚洗成敏感肌膚。

另外，任何一種皮膚都不要過分去角質，

而且任何一種皮膚，保濕工作都是重中之重！

說完水油，我們再說說

敏感皮膚的分類：

了解自己皮膚的敏感程度真的很重要，

嬸兒來現身說個法，

嬸兒從曾經的不敏感到中度敏感皮膚的時候，

還一度死不悔改，

依舊長草什麼護膚品就一定得買回來試試，

相當長的一段時間臉上掛著一大塊紅還爆皮。

現在嬸兒悔改了，

堅持用了很長一段時間防過敏的產品，

終於明白皮脂膜健康比什麼都重要！

所以，判斷自己的敏感程度，

選擇適當的護膚品才是最聰明的護膚方式。

千萬別拿自己的臉當試驗田！

下面咱們再說說

日光反應分類：

日光反應分類也叫Fitzpatrick Skin Type，

是由皮膚科醫生Thomas B. Fitzpatrick於1975年提出的。

它根據皮膚對紫外線的反應來分類，

作用是用來預測你的皮膚被晒傷、甚至是患皮膚癌的風險。

而對於我們來說，

了解自己的Fitzpatrick Skin Type可以幫我們挑選出最適合的防晒產品。

至於防晒的重要性我們還用講嗎？

不了解的親，看下面鏈接吧，

Thomas B. Fitzpatrick大夫把皮膚分為6種類型：

大家可以根據這個色卡來判斷一下自己類型：

I 型：白色，如北歐人，總是灼傷曬紅 , 從不晒黑；

II 型：白色，如高加索人，總是灼傷曬紅, 有時晒黑；

III 型：棕褐色至淺棕色，如亞洲人種，有時灼傷曬紅, 有時晒黑；

IV 型：中度棕色，如地中海白種人、東南亞人，很少灼傷曬紅, 經常晒黑；

V 型：深褐色，如有的西班牙裔，有些黑人，從不灼傷 , 經常晒黑；

VI 型：從不灼傷 , 總是晒黑。如黑人

嬸兒明白許多姑娘都喜歡硬凹冷白皮人設～～

但是判斷皮膚類型這種時候，

還是務實一點吧。

一般情況下，我們亞洲人都是III 型或IV 型。

鑒於本文讀者基本全是III 型或IV 型，

所以嬸兒只給大家介紹這兩種皮膚類型。

首先，皮膚白的人患皮膚癌的風險會高於平均水平，

III 型皮膚的人也屬於高風險類型，

因此，要更加認真防晒，

尤其要加強UVB的防護。

首先，在10am-4pm這段時間，

應該減少外出

或每90分鐘就要補塗高係數防晒產品，

並且注意遮陽。

其他時間，也要使用防晒係數30度防晒產品。

不過，

III 型皮膚的人有一個極大優勢，

她們做激光和射頻醫美項目會比其他類型效果更顯著，

這樣III 型人會不會高興一些？

III 型皮膚的人應當多使用含有維C、維E、綠茶提取物和蘆薈提取物的產品，

因為它們可以幫助III 型皮膚的人減少色素沉著、對抗自由基、舒緩肌膚和提高保濕功效。

IV 型皮膚的人，

也就是我們亞洲人中膚色黑的人，

因為容易產生黑色素，

因此患皮膚癌的風險相對要低，

但是，依然要注意防晒，

尤其要注意UVA的防護。

會被暴晒的情況下，

依然要選擇係數50的防晒產品，

而且每90分鐘要記得補塗。

IV 型皮膚的人，容易色素沉著，

因此可以適當使用一些美白產品，

適當就是避免刺激皮膚的前提下～～

當然抗皺保濕的功夫也不能少！

好啦，根據嬸兒的介紹來判斷一下自己皮膚類型吧，

比如嬸兒本人就是乾性、輕度敏感、III 型皮膚，

你呢？

當然，光判斷皮膚類型是不夠的，

最重要是選擇適合自己的護膚品。

希望大家都可以更了解自己，

越來越美哦！

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