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妙煮銀耳湯去黃褐斑

銀耳,作為一款知名中藥,其作用很多,有養生生津作用,更具潤膚澤膚之療效,堅持食用用銀耳做的銀耳湯,可以達到驅除黃褐斑的效果。

銀耳湯做法:

1,材料準備:銀耳,紅棗,枸杞子,冰糖

2,用清水把銀耳洗凈泡發,撕成小塊。

3,準備的紅棗同樣清洗乾淨並且用小刀把其切成兩半(容易入味)。

4,洗乾淨枸杞子

5,準備適量冰糖

6,把所有的食材放到鍋中,加入一定量的清水。

7,開始用大火煮至水開,然後再用小火慢慢燉熬。如果出現水溢出鍋外可用筷子架在鍋邊壓住。

8,煮到鍋中糖水變得濃稠,顏色可以看到有稍微變黃的時候就可以關火了。

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