妙煮銀耳湯去黃褐斑
最新
03-03
銀耳,作為一款知名中藥,其作用很多,有養生生津作用,更具潤膚澤膚之療效,堅持食用用銀耳做的銀耳湯,可以達到驅除黃褐斑的效果。
銀耳湯做法:
1,材料準備:銀耳,紅棗,枸杞子,冰糖
2,用清水把銀耳洗凈泡發,撕成小塊。
3,準備的紅棗同樣清洗乾淨並且用小刀把其切成兩半(容易入味)。
4,洗乾淨枸杞子
5,準備適量冰糖
6,把所有的食材放到鍋中,加入一定量的清水。
7,開始用大火煮至水開,然後再用小火慢慢燉熬。如果出現水溢出鍋外可用筷子架在鍋邊壓住。
8,煮到鍋中糖水變得濃稠,顏色可以看到有稍微變黃的時候就可以關火了。
TAG:草木疏 |