第一波30天的減肥計劃：爬山減肥第2天的感悟
今天是3月1日，昨天2月28日也是爬了1個半小時，吃早餐的時候被一個不認識的姐姐搭訕了，一臉懵逼的我，然後又忍不住地有點暗喜，果然顏值回來一點點就是不一樣，有點像我以前的風采了（臭不要臉的說）。然後她也是去爬山的，就問我為啥一人啊？我說因為不用等人啊，一個人行動迅速。然後她就說，是的，她現在就是等朋友，已經等了快40分鐘了，朋友還在路上。然後小美就問她爬山是天天爬嗎？效果怎樣？小姐姐說，半年內減了5、6斤。小美心裡想，減得這麼少，不是小美想要的。小美吃完早餐，小姐姐還說，以後有可能再見面哦。小美心想，今天穿運動裙了，明天一定要低調一點。因此，今天，小美穿得巨丑來爬山，因為要的就是減肥效果，搭訕什麼的就免了吧。
然後，今天，小美臨出門的時候，還在稱上稱了一下，以前是140斤，春節時停了一周，然後現在是68.3斤，減了1.7斤，所以你看，只要你堅持一下，還是會有效果的。雖然不多，也有可能只是減水份之類的。但是小美的確感到大腿今早起床，很疼，因為昨天爬到山頂的。累。但是覺得，時間真的不多，所以還是咬牙去繼續爬。
小美其實不是吃貨，也不吃夜宵，也不貪嘴，應該不難減吧。以前跳一天鄭多燕，第2天腰圍也能瘦一點，只是一直沒堅持。但是因為以前一直沒有被鼓勵減肥，老爸老媽也老怕減肥傷健康，卻不知道，女生就要美。而且112斤已經算是胖了。所以我一定要下決心，在今生，一定要看到自己100斤的模樣，如果是98斤這樣就完美了。
原本還想請私教，但是小美覺得以現在自己體能還很初級階段而言，沒有一點體能的情況下，這麼快就請私教好像也沒什麼用，所以想自己給自己半個月到一個月的時間，先把身體體能提上來，再練力量比較好，因為如果才上一天又嗷嗷直喊累，又歇個三四天再上課，感覺沒那麼好。另一面也想看看自己堅持20天到一個月，減肥效果怎樣再做打算。
總結就是：今天還是起床晚了，沒有早點去，感覺人有點多，空氣不怎麼清新了。明天一定要早一點起來去。切記切記！
