杭城居民一半人是癌症高危人群！快來測測你的風險

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浙江一組癌症篩查調查，看上去有一些嚇人：杭州拱墅、江干兩區共有20036位居民參加風險評估，有9719人是患癌高危人群，佔總人數48.5%。

從數據上看，將近一半人是高風險人群，這代表著有一半人會得癌症嗎？這五大癌症離我們到底有多遠？我們該怎麼做才能讓自己遠離癌症？

一一為大家來做解答，不要害怕，趕緊測測自己患腫瘤的風險有多高，對付癌症，我們要打有準備的戰役！

近半癌症高危人群，4.5%已有病變

大家先別緊張，這個數字挺嚇人，高危人群並不代表他們最終都會患上癌症。只能說，他們比其他風險低的人，更容易在促發因素的作用下，患上癌症。

這麼「嚇唬」大家，就是為了讓大家重視一下，畢竟這麼大規模的調查，在浙江省還是第一次，評估了5大類6種癌症。

這6種癌症，都是城市高發的腫瘤，包括肺癌、乳腺癌、肝癌、上消化道癌（包括食管癌和胃癌)、結直腸癌。

腫瘤風險調查評估，從2014年3月開始，除了我省，還有11個兄弟省份共同參與，但是數據都不樂觀，都市人患癌風險呈逐年增加趨勢。

719位高危人群中，患癌風險不盡相同。

肺癌高風險人群：胸部低劑量螺旋CT檢查；

女性乳腺癌高風險人群：乳腺B超檢查；

肝癌高風險人群：甲胎蛋白檢測和肝臟B超聯合檢查；

上消化道癌高風險人群：胃鏡檢查和病理指示性活檢；

大腸癌高風險人群：全腸鏡檢查和病理指示性活檢。

經過篩查之後，發現有902位已患有不同的病變，病變比例為4.5%。其中肺部有結節的最多。

過了40歲，患癌風險大大增加

為什麼高危人群佔比近半，但真正篩查有病變的並不多呢？

因為這次篩查主要針對癌症高發年齡段40~69歲的人群，而參評者大多數也存在著健康問題，如果在所有人群中篩查，比例會低得多。

不過，也要提醒一句：之前有數據已表明，我省癌症發病率在0~39歲處於較低水平，40歲以後開始快速上升，在80歲年齡組達到高峰。

所以，都市人過了「四十不惑」，平時還是要非常重視癌症篩查的。

這次醫院提供免費的篩查，但實際篩查率並沒有達到百分百。不少人需要社區工作人員反覆勸說，才勉強到醫院做進一步篩查。

查出是癌症，那得多鬧心啊。人啊，總是想逃避壞結果。

到醫院篩查參與率最低的是大腸癌，僅為64.57%，其次是上消化道癌，為72.40%。

這兩項的參與率低，主要是大家對這兩項檢查有誤解有關，不少人以為，這些檢查有創傷，沒有病狀不用去檢查。

其實這樣的想法是錯誤的！

進行這樣的風險調查，目的是篩查出一批需要積極干預的人群，進而通過早診早治，提高癌症早發現比例，達到較高的治癒目標。

早期發現有多重要？拿多數消化道腫瘤來說，均有從癌前病變到早期癌再到浸潤性癌的演變過程。以食管癌為例，早期食管癌患者通過積極治療，五年生存率可達90%以上，晚期治療五年生存率僅5%。

測一測自己患腫瘤的風險有多高

遠離下面這些因素，即使過了40歲，也能很大程度降低自己的患癌風險。

看得出，嗜煙、嗜酒和家族史，是各個癌症高危因素中最常見的，我們沒法改變自己的基因，但是能選擇健康的生活方式。

肺癌的危險因素

1.吸煙及長期接觸二手煙、三手煙

2.石棉、砷、鈾、鎳及鉻等工業接觸

3.室內外的空氣污染，如甲醛、氡氣接觸，工業廢氣和汽車尾氣接觸

4.有肺癌家族史，P53、ras、EGFR等基因突變

5.肺纖維化及慢性阻塞性肺病史

胃癌的危險因素

1.喜食燒烤、油炸、霉變、腌制、熏制食物，營養失衡或缺乏

2.幽門螺桿菌（HP）感染

3.罹患胃癌癌前病變，如慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉及胃粘膜巨大皺襞症

4.有胃癌家族史，p53、ras等基因突變

5.胃切除史（殘胃）

肝癌的危險因素

1.乙型、丙型肝炎病毒感染

2.食用玉米、花生較多的地區，黃曲霉毒素攝入

3.飲用水污染，如被六氯苯、苯並芘、多氯聯苯及一些藻類如藍綠藻污染

4.酗酒

5.罹患Ⅱ型糖尿病、非酒精性脂肪性肝炎

6.HIV（艾滋病毒）感染

7.有肝癌家族史，N-ras、C-myc、p53、c-fms、IGF-Ⅱ、c-ets-2等基因突變

8.營養不良、接觸農藥、感染肝吸蟲、微量元素缺乏、吸煙等

大腸癌（結直腸癌）的危險因素

1.有大腸癌家族史，APC、MMR、LKB1/STK11、MADH4、PTEN等基因突變

2.飲食因素，如長期大量攝入高動物蛋白、高脂肪、低纖維飲食

3.罹患慢性潰瘍性結腸炎、結直腸息肉、結直腸腺瘤、克羅恩病

4.環境因素，如缺鉬地區、接觸石棉等

5.慢性闌尾炎、膽囊炎或接受過闌尾、膽囊切除術

6.特殊的生活方式，如缺乏體力活動、久坐、長期精神壓抑

7.超重和肥胖

食管癌的高危因素

1.喜食富含有亞硝胺鹽的酸菜、腌菜以及食用發酵和霉變的食物

2.缺乏微量元素，如硒、鉬、鋅、銅、鎳

3.其他飲食因素，如喜食熱、粗糙、質硬的食物，營養缺乏

4.嗜煙、嗜酒

5.有食管癌家族史

6.罹患食管癌癌前病變，如食管慢性炎症、反流性食管炎、賁門失弛緩症、缺鐵性吞咽困難綜合征、食管疤痕狹窄、食管粘膜白斑病

乳腺癌的高危因素

1.家族遺傳因素，有乳腺癌家族史，BRCA-1、BRCA-2基因突變

2.月經初潮年齡小、絕經晚、月經周期短，終身不育、首次生育年齡大於30歲、生育後未行哺乳

3.長期服用利血平、甲基多巴、三環類止痛藥，長期雌激素替代治療

4.過多暴露於放射線

5.高脂和高熱量飲食、肥胖、嗜酒

註：文中圖片來自網路，如有侵權請聯繫刪除

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