不用微整，幾個小妙招挽救你流逝的蘋果肌

隨著歲月的流逝，脂肪與膠原蛋白的流失，讓原有的蘋果肌看起來日益消失。從醫學解剖上來說，「蘋果肌」根本不存在，因為「蘋果肌」並不是肌肉!其實它位於眼睛下方二公分處呈倒三角狀的脂肪組織，微笑或做表情時這部分脂肪會因為臉部肌肉的擠壓而稍稍隆起，看起來就像圓潤有光澤的蘋果，所以得名「蘋果肌」。

有沒有什麼方式，來挽救我們日益流失的蘋果肌？

很多機構提倡微整，但是還有很多愛美女士不願意整容的。我們可以通過按摩臉部，來鍛煉臉部的肌肉，來達到目的。

除了按摩，通過矯正駝背也可以防止皮膚鬆弛！

因為經常盯著手機會導致下意識的低頭駝背，這種面部朝下的姿勢正是使法令紋以及嘴角的法令紋加深的主要原因。如果總是習慣性駝背的話，與唇周皮膚是否鬆弛相關的廣頸肌就會下垂，進而導致嘴角下垂。再加上兩頰重量的作用，法令紋就會進一步加深，支撐廣頸肌的胸鎖乳突肌也變得鬆弛。

所以平時除了臉部按摩，我們也需要糾正我們的走路姿勢、站姿、坐姿。充分利用到身體的每一塊肌肉。

另外，不可過度減肥，適量的脂肪，讓臉部看上去更光滑、有彈性。女性朋友們還需要保持愉快心情，舒展眉頭，保持笑容，是讓人保持年輕態的另一個秘方。

下面幾個臉部按摩小動作，大家一起學起來！

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來源：大咖醫

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