寶寶春季應該注意哪些？

春季是一個萬物復甦的季節，病毒、細菌的活動也會逐漸頻繁，所以為了避免寶寶生病，寶媽們一定要做好孩子的春季護理工作。

日常保暖

在乍暖還寒的季節，為避免風寒侵體，家長要做好孩子的保暖工作，家長要關注天氣預報，在其降臨一至兩天為孩子適當添加衣物，避免患上感冒、消化不良等疾病。確保身體逐步調節好適應氣候變化。

外出護理

寶寶如果剛睡醒，不宜馬上到戶外，應讓寶寶在室內有一個調節的過程。由涼入暖時，提前脫衣服。另外，寶寶滿頭大汗時，要先擦乾汗，再脫衣服，可有效預防感冒。另外帶寶寶出門時，不要讓寶寶對著風口，隨便關注溫度變化，以便及時增減衣服。

飲食均衡

保證寶寶身體內的鈣含量很重要，需多吃雞蛋、魚蝦、豆製品等一系列富含鈣質食物，至於甜食、油炸食品等食物則要少吃。另外，富含蛋白質的雞肉、牛肉、小米等也要多吃，除此之外，關於維生素和脂肪的攝入也不可忽視，而堅果類的食物對補充這類物質很重要。

謹防上火

在這個乾燥的季節里，適時為寶寶補充水分是必不可少的工作。不僅需要保證寶寶的日常飲水量充足，給一歲以上的還餵食一些蜂蜜水也可以，荔枝、桔子等溫性水果則要少吃，另外膨化食品的食用也要注意。

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運動指南

隨著溫度回升孩子在戶外的活動時間也要相應變長，要讓孩子充分享受日光，這樣可以促進鈣的吸收增強體質。另外孩子玩耍時運動鞋為宜，不建議選擇小皮鞋，多帶一雙襪子備用，保證孩子腳步處於乾燥狀態，及時增減衣服，可帶一件小巧的風衣或斗篷，冷時穿上，熱時脫掉。

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