寶媽快問第68期：新生兒過度餵養的危害？攢肚與便秘如何區分？

自從開通了媽媽留言提問欄目後，每天都有很多新媽媽在後台留言諮詢，限於篇幅，每天推送的文章只能回答部分寶媽的提問。

我們整理了新媽媽們的留言提問，發現有不少是寶寶的餵養、護理、疾病、輔食等比較接近的類型問題，為了能給寶媽們儘快了解育兒中所碰到的情況，現整理後開通了「寶媽快問」單元，希望從一篇文章中能多點、快速、重點回答，給寶媽們排憂解惑，讓寶寶健康快樂成長！

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新生兒過度餵養的危害?

話說有種餓叫奶奶覺得你餓，這種情況更多的發生在寶寶身上，大人總覺得小孩子吃的都是流食，很快會餓的，就不停的給寶寶喂吃。

這時候要注意了如果寶寶有這幾種情況那你們可能是過度餵養了

1、體重不增加或減輕；

2、嘔吐，吐奶時用拍嗝也不能緩解；

3、水樣便，腹瀉經常有泡沫，並且為綠色。

媽媽們覺得過度餵養沒什麼危害做多久胖點，再嚴重點就來個消化不良，這樣重比餓壞身體好，其實過度為同樣的危害遠遠不止這些：

1、腦疲倦：為了消化過多的食物，孩子的消化道會停止擴張，有限的血液和氧氣絕大局部用於消化道。而腦細胞卻會因而而暫時缺血，腦供血越少，對大腦的危害性就越大。

2、過食性腹瀉：由於攝入過多的營養物質，招致胃腸道的功用紊亂。這時有可能呈現過食性腹瀉，這品種型的患兒應在限制飲食的同時，還應補充適量的維生素和消食片，以協助其消化。

3、增加兒童瘦削風險：兒時形成的過量飲食習氣能夠抑止持續到將來的成人階段。並且在嬰幼兒時期攝入過多的蛋白質會刺激胰島素生長，使得內分泌形成紊亂，容易構成瘦削的體型。

媽媽們這樣做就能避免過度餵養了：

1、過早斷奶，許多家長為了讓寶寶提早獨立或是其他原因，過早給孩子添加斷奶食品。而減少嬰幼兒的母乳餵養次數，讓寶寶食用輔食的時間推延，有助於減少兒童超重和瘦削的概率。但是在前六個月的時間裡，母乳即可滿足寶寶所需的能量和營養素。每天應少食多餐，若是體重達不到規範時，應恰當增加餵奶次數。

到了6-12個月，除母乳餵養外，還可恰當增加非乳類的食品。像是嬰兒營養米粉、菜泥、果泥等食物，後期還能夠轉為以固體食物為主的膳食。

2、如果到了兒童時期就要少吃零食：爸爸媽媽要限制孩子攝入零食的量，並且不宜過早地讓孩子接觸到。

3、要有規律的進食時間：每天的一日三餐均應在固定的時間，飯前不宜讓孩子過多飲食。即使需求加餐飲食，也應該定點。

4、飲食量由孩子決議：寶寶從出生開端就能夠控自己的食量，不用爸爸媽媽過多督促。如果有一頓吃少了，那麼在下次飯點就會多吃點。

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攢肚與便秘如何區分 ?

隨著寶寶消化能力逐漸提高，對母乳能充分地進行消化、吸收，致使每天產生的食物殘渣很少，不足以刺激直腸形成排便，而導致寶寶2-3天，甚至4-5天不排便的現象，我們稱之為攢肚。這是寶寶在滿月後的一種常見現象。常見於2-6個月的母乳餵養的寶寶，寶寶精神狀態好，排便時也無痛苦的表現，大便為黃色軟便，不幹不硬，無硬結。

攢肚與便秘 如何區分 ?

1、便便的形狀

攢肚：寶寶只是便便的次數減少，但便便的性狀依然是稀糊狀，寶寶排便時不費勁; 便秘：寶寶的便便比較干、硬，所以排便時會比較費勁，有時候能把臉憋紅。

2、精神狀態 攢肚：寶寶的精神狀態、食量、睡眠等一切表現都如常; 便秘：寶寶可能還會出現睡眠不穩、便便時容易哭鬧、煩躁不安等不良情緒。

3、發生時間 攢肚：只發生在寶寶2～6個月; 便秘：任何階段都可能發生。

寶寶攢肚怎麼辦?

寶寶出現攢肚現象，雖然是母乳餵養的正常大便，媽媽不用過於著急。但有研究提示，此時的母乳量對寶寶來說剛夠或略有不足，因此也應調整到理想的大便次數，就是每天1—2次。以更好的保證嬰兒期的快速新陳代謝需求和抓住時機培養小寶寶良好排便習慣，做到有效預防日後的便秘發生。

這時可以採取以下的措施：

1、定時把大便。因攢肚現象一般在2個月左右開始出現，所以在此時訓練孩子定時大便(如每天早、晚把大便)讓孩子很早就形成良好的排便習慣;

2、每天堅持做腹部按摩。

(1)用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反覆進行3回。

(2)嬰兒仰卧，抓住嬰兒雙腿做屈伸運動，即伸一下屈一下，共10次，然後單腿屈伸10次。這樣會幫助寶寶腸蠕動，有利於大便排出;

3、增加奶量。

如果孩子大便減少，體重增加不理想，是因為母乳不足引起的，那麼可以及時給孩子增加一些配方奶;如果寶寶已經4個多月了，還可以添加一點大米湯，就能較好的改善大便的狀況;

4、刺激肛門排便。

每天兩次在寶寶吃奶後20—30分鐘左右，用油質外用藥(如金黴素軟膏)塗在寶寶肛門口，墊上軟紙，輕輕推按肛門，慢慢做10次。一般很快即有便意或排便;用消毒棉簽蘸上植物油，輕輕伸到寶寶肛門口處，也可引起直腸的排便。

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