來自腰椎間盤康復者的自述！漫長鬥爭中如何擺脫腰椎間盤突出困擾

趙立敏脊柱康復：一路走來，實屬不易，家庭康復醫療在中國也處於初步發展階段。有爭議有認可也有支持和讚譽，我們始終保持著對行業的敬畏，對患者的關懷。服務至上，以最大的善意和誠意讓更多承受脊柱痛苦的患者得到康健。患者的感謝信一封又一封，謹在此分享出來，表達感激之情。

分享給跟我一樣的腰椎間盤突出症患者

分享給更多和我一樣的腰椎間盤突出症患者，希望你們也能擺脫這種困擾！

我得椎間盤突出症已有20多年。

話要從1995年說起，那時候我在工地上班，為我們工長搬家，他的老家在江蘇南方，平時工地就是他的家。他有一個木箱，所有工具的東西都在這個木箱里。搬箱子的時候，他抬一邊，我抬一邊，一起使勁，結果我沒抬起來，當時就覺得腰部舒服，感覺就像用錯力後，很空的感覺。

自打給工長搬完家，我就去醫院看了，說是腰椎間盤突出，醫院就讓我回家多休息。往後的倆月，我的腰開始劇烈的疼痛，不能拿一點重的東西。疼痛最嚴重的時候，我只能走十幾米就必須要休息。

正是應為這樣，我也開始了我漫長的求醫之路。

我去銅山縣買過膏藥，去安徽蕭縣大屯鎮大宮庄找過當時名氣很大的治療腰椎間盤的名醫，說是祖傳的，用手能摸出腰椎間盤突出的部位，能按回去，當時他還看病不要錢，只要兩盒煙，什麼煙都行。在去找他按了按以後一周，確實感覺好一些了。但是一周一過，又開始疼起來。哎！你說這可什麼時候算一站啊！

後來一次偶然間睡覺的時候，在腰部墊了一個墊子，第二天才舒服點，就這樣一路熬下來。

2016年5月份，有一天曬被褥。中午太陽正好，沒有收。我有睡午覺的習慣，就在床上鋪著的涼席上歇了一會兒，大約半小時，起不來了，腰疼。去康復門診做了推拿，貼了膏藥，沒有作用。後來，大約半個月後腰不疼了，腿疼。癥狀是走路時間不能長，走幾分鐘後腿就疼。去徐州醫學院附屬醫院做了檢查後，骨科的王業華醫師說我椎間盤突出，椎管狹窄，建議動手術，他說，現在不動，以後也要動，少不了這一刀，以後年齡大了，動手術不如現在動好。我很猶豫，萬一手術不成功呢，我才47歲啊。

因為不想手術所以就在網路上找尋其他的治療方法，才看到趙立敏脊柱康復的微博，後來就根據這種方法，慢慢的在家裡進行治療。

我堅持做推薦的牽引，早晚各一次，每次半個小時，配合其他的家庭物理治療方法，我的病情好多了，不信的話，大家可以看看我的片子。

十分感謝！我終於擺脫了，這可惡的病！今天分享出來也是希望多多幫助跟我一樣有這種困擾的朋友！

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