用面巾紙包食物？看似乾淨的10大習慣並不健康……
一眨眼，春節就過去了，
新的一年開始了，
看似衛生卻不健康的10大生活習慣，
你該統統改掉了！
1
用面巾紙包食物
為了增白，許多廠家在紙生產過程中往往會使用熒光增白劑。
熒光增白劑是一種「化學毒物」，當與食品（尤其是油脂類食物）接觸後，溫度增高，會加速其向食品中遷移。
口服攝入的熒光增白劑，在體內不易被分解，長期攝入毒性會在肝臟中積累，產生潛在的致癌因素。
所以除了少吃隨意包裝的路邊攤食品外，你還是備好多個保鮮盒和食品用包裝紙吧，環保之餘更健康！
2
用毛巾擦乾餐具及水果
我國城市自來水都是經過凈化、消毒處理的，用自來水沖洗過的餐具及水果基本上是潔凈的。反而毛巾上附著大量的細菌，用毛巾擦，會造成二次污染。
許多種類的衛生紙都未經消毒或消毒不徹底，上面含有大量細菌，很容易沾染在擦拭的物體上。只有經過嚴格消毒處理的高級餐巾紙才符合衛生標準。就像開水燙碗筷一樣，再用力地擦拭也只是圖個心理安慰而已！
3
起床後立馬疊被子
你每天都要排出大量的汗液，睡覺時也不例外。
起床後就把被子疊起來，汗液留在被子里，時間一長，不僅有汗臭味，影響睡眠的舒適度，也給病原體創造了生存環境，對身體不利。
正確的方法是，起床以後先把被子翻過來，攤晾10分鐘再疊起來，有條件的時候，最好每周都把被子晾曬一次。
4
將變質食物加熱加壓後再吃
有時候不想浪費，便將已變質的食物經過高溫高壓再次加工後食用，以為這樣就能徹底消滅細菌。
醫學證明，細菌分泌的毒素非常耐高溫，不易被破壞分解。
5
把水果爛的部分剜掉再吃
有些人碰到水果爛了一部分，就把爛掉的部分剜掉再吃，以為這樣就不會有問題了。
實際上，即使把爛掉的部分削去，剩餘部分可能已傳入了細菌的有害代謝物，甚至還有微生物開始繁殖，如致癌的黴菌。
儘管水果只爛了一部分，還是扔掉為好。
6
用酒消毒碗筷
有些人常用白酒擦拭碗筷來消毒。
其實，醫用消毒酒精的度數為75%Vol，而一般白酒的酒精含量≤56%Vol，根本達不到消毒的目的。
7
用紗罩罩食物
最好將食物包裹一層保鮮膜，然後置入冰箱。
紗罩雖可以防止蒼蠅落到食物上，但停留在紗罩上面的蟲卵極易從紗孔中落下而污染食物。
8
長期使用同一種藥物牙膏
藥物牙膏對某些細菌有一定的抑制作用。但長期使用同一種藥物牙膏，會使口腔中的細菌慢慢地適應，併產生耐藥性。
因此，牙膏要定期更換。
9
用洗衣機洗內褲
研究發現，如果內褲沾有約0.1克大便，一件內褲就可能導致水中大腸桿菌增加1億個，容易導致衣物交叉傳染以及病菌滯留在洗衣機內，造成循環傳染。
因此，內衣要單獨用開水燙洗，每次洗完衣物要清理洗衣機。
10
沖馬桶不蓋蓋子
不蓋蓋子時，水霧的噴濺距離可達到6英尺(約合1.83米)，導致糞便「飛」入空氣中，很容易污染周圍物品。
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