吃完飯就讓孩子做這件事，孩子不變笨才怪，可惜很多家長還在做

文|秘籍君

前幾天我去表妹家玩，剛巧趕上她們要吃中午飯，我就蹭了頓飯吃，沒想到孩子剛吃完飯表妹就開始催他寫作業了，孩子自然是一萬個不願意。但是說真的，不是孩子懶，剛吃完飯的時候真的不能讓孩子立即就做作業。

一．為什麼不能讓孩子剛吃完飯就寫作業？

因為孩子剛吃完飯，大腦中的血液需要大量的湧入胃中用來消化食物，大腦中的血液量會相對變少。此時逼孩子寫作業，不僅會影響孩子的食物消化，還會讓孩子思維遲鈍，注意力不集中，影響他的學習效率。長此以往，就會讓孩子變得效率低下、學習成績差，還會讓孩子養成拖延的習慣，不利於學習成績的提高，自然越來越笨、越學越傻了。

建議：各位家長在孩子吃完飯之後，不要立即催孩子寫作業，可以適當的讓孩子做一些簡單的運動，比如散步、站立等。因為在運動過程中我們的身體會分泌出更多的多巴胺，它促進腦細胞的生長，能夠為孩子的智力加分。

當然了，除了不能讓孩子吃完飯就立即寫作業，也不能做下面這2件事情：

1.讓孩子每餐都吃的過飽

如果孩子吃入胃中的食物過多，會讓血液大量流向胃中來消化食物，很容易讓人變得懶惰、昏昏欲睡，無法集中精力思考問題。更可怕的是有研究表明，一個人如果長期吃飯的時候都吃的太飽，還會造成腦細胞早衰和智力下降，導致腦動脈硬化，越來越笨。

建議：家長給孩子吃一日三餐的時候要遵循早上吃好、中午吃飽、晚上吃少的原則，這樣才不會讓孩子變笨。

2.不讓孩子吃正經的早飯

我們知道早餐是人一天當中最重要的一頓飯，早餐吃的是否健康營養關係到一個人一天的精神狀態和營養需求。有條件的家長最好是自己早起給孩子做營養一點兒的早餐，不要讓孩子每天只能吃早餐鋪裡面的豆漿油條或者是包子等，長期下去是不利於孩子智力發展和身體發育的。

你會讓孩子吃完飯就立即寫作業嗎？

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