感謝瑜伽，促進了我與女兒之間的關係

你知道對對孩子來說，什麼最重要嗎?

是爸爸媽媽的陪伴。

可是現代雙薪家庭多，父母們每天都在「搬磚」努力賺錢，爸爸媽媽往往沒有時間照顧孩子，常常將寶寶託付給長輩撫養，一直到兩三歲才帶回來。

有些媽媽們反映說：孩子回來之後跟我不親了，什麼都要找奶奶，很受傷。

孩子與父母之間需要更多互動，需要更多情感的聯結，在孩子純潔心靈認知里，對愛與被愛的感覺尤其靈敏。

媽媽想要快速促進母子親情，既要看孩子，又想做運動？很簡單，和孩子一起做瑜伽好了！

和孩子在一起練瑜伽的過程中，不僅自己得到了鍛煉，也能增強孩子的抵抗力。孩子也會樂在其中，不知不覺中聯絡了感情。

孫儷在微博曬出與女兒一起練瑜伽的照片，並附文：「妹妹陪媽媽練瑜伽。」

金巧巧和女兒一起練瑜伽的照片，並稱：我最愛的女兒已經長成大姑娘了，能陪媽媽一起練瑜伽了。

李小璐也是瑜伽的忠實粉絲，附文：「瞧甜馨那淘氣的樣兒，害我也差點動作走形～真希望她能一直這麼依偎在媽媽身邊!」

如果你家也有孩子，不如一起試試吧~會有你意想不到的效果哦！

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