挽回愛情 挽回不僅是方法用對了就行

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戀愛中分分合合乃是正常的情況，但為什麼別人經歷分手後仍能複合？而是自己已經很努力了，卻離複合遙遙無期？除了你使用的方法不對外，心態也是一個關鍵的因素。很多人因為害怕被對方拒絕或者是說害怕自己丟了面子而不敢前進，又或者是受了小小的打擊就親眼放棄，這種人註定在挽回的路上以失敗收場。

挽回被拒乃是常事，你只是沒找對原因

有學員問我們，為什麼別的情侶鬧分手只要簡單哄幾句就能讓對方怒氣盡消？為什麼輪到我卻要傾盡所有？其實，像這種只用幾句話就哄回來的情況是有的，但也僅限於假性分手的狀態。

對於假性分手的情侶來說，最常見的是女生的「鬧」，她們鬧分手的原因可以有很多，但核心原因無非也離不開「安全感不足」。只要男生能做到給予對方充足的安全感，她們很快就能高興起來，依然和對象甜甜蜜蜜。

但如果你們雙方已經到真性分手的狀態時，那就不是三言兩語就能哄回來的。大多時候，你使用的哄、承諾、哀求等等，甚至還會成為對方下定決心拒絕你的主要原因，如果你還一昧的按照自己的想法去做，認為這樣就能感動對方，那你就錯了，你感動的只是你自己。

要想正確的挽回對方，首先要做的就是知道如何給對方降壓，想想為什麼對方會離你而去，這樣才能有針對性的進行挽回。

除了找准原因外，你還需要什麼？

在挽回中，我們不僅僅是要挽回對方的心，更重要的是你能在挽回中反省自身的問題，認清自己在感情中所出現的問題，你才能有針對性的去改變。好的心態在挽回中顯得尤為重要，在挽回中，我們該如何建立一個好的心態？

1.負能量滿滿的你，這樣狀態該如何挽回。我們都知道，人都是有血有肉有靈魂的物種，不可能24小時都保持正能量的狀態。你剛分手的時候是消極的，這是可以理解的，如果你持續這樣下去，對你的複合是沒有任何幫助的。所以當務之急你就是調整好自己的心態，並且維持好。

2.如何維護好的心態。因為維持好的心態不是一天兩天就能做到的，此時你可以回憶美好的事情，拓展自己的朋友圈，和一些積極樂觀的朋友相處，分散自己的注意力。因為你在和朋友相處的過程中，他們會在無意識中影響著你。你自己也要樂觀起來，因為生活中每個人都是喜歡與積極樂觀的人相處，所以維持自信樂觀的心態就是在為挽回的前期做準備。

挽回中，三大心態的建設很重要

1.學會自尊自重。因為成長環境的關係，有很多男性都不懂去自尊自重，你只有先學會尊重自己，才能收穫一段美好的感情。有些自尊自重水平較低的人，往往都比較在意外界的看法，容易把別人的一言一行扭曲，放大成對自己的評價，萬事都往悲觀的方向去想。如果長期處於這樣的狀態，自己就會成為弱勢的一方，通常都會以失敗告終。

2.平和客觀。什麼叫平和客觀呢？我打個比方，你給對方發了一條微信，在沒收到對方的回復之前，一遍一遍的看手機，等對方的回復，生怕錯過任何一條消息，如果等了半天對方還是沒有回你，你就會開始腦補對方是不是很討厭你。這樣的人喜歡把事情越想越悲觀，但實際上對方可能正在忙著，並沒有看手機。

所以，很多事情並非自己所想的那樣，如果你能保持一個平和客觀的心態去觀察，就能省去許多不必要的事情發生。

3.自由。分手後的糾纏是有很多人會去做的一件事，他們的心理就是怕自己不去糾纏對方的話，對方就會把自己忘了。我覺得吧，給對方自由就是最高明的在乎，這不僅僅包涵做著自尊和自信，還代表著信任，用一句話來表明這個行為就是「我是愛你的，但你是自由的」。所以，與其整天把時間花在糾纏上面，不如讓自己變得更加豐富有趣。

今天我們所說的內容是關於心態方面的，因為我們發現，很多朋友只注重了用一些簡單的方法挽回成功後，最終還是會敗在「心態」上，心態的建立比挽回中的方法難建立的多，所以希望看完這篇文章的你們，能夠好好想想，自己是不是也有同樣的問題呢？

如果粉絲們有什麼想知道的情感問題，可以在後台（微信公眾號：獵愛戀商）留言，有比較普遍性的問題，我會寫成文章。最好是百度、知乎找不到的深度問題。

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