他吃素、不煙、少酒，為何也慢性病纏身？

「世界夢魘」鮮為人知的一面

阿道夫·希特勒

1889年出生於奧地利

作為第二次世界大戰的發動者被人們所熟知

1924年的今天

他因為「啤酒館暴動事件」被審判

也就此開啟了自己的「魔鬼人生」

在他不到60年的生命中

留給這個世界難以磨滅的傷痕

但這樣一個夢魘式的人物

卻是個非凡的演說家，

有人說，聽過他的演講

彷彿經歷了一場催眠

而且他還是素食主義者，不抽煙，也不善酒

他曾表示：

吃肉就會想喝酒，這喝了酒就會抽煙，真是個惡循環。

健康生活不能只靠飲食清淡

根據希特勒的私人醫生莫勒爾的記錄，

在1941年

希特勒已經出現了輕微的心臟機能不全。

第二年，伴隨頭痛和高血壓，

希特勒出現了部分的記憶喪失。

在希特勒生命的最後階段，

他的帕金森綜合症已十分嚴重，

手臂的顫抖使他無法簽署文件。

在非公開場合，他必須靠拐杖行動；

伴隨著他的病入葺肓，

他的指揮作戰也在不斷失策，

沒有莫勒爾的興奮劑他就沒法過。

第三帝國就此迅速衰落。

巨大的精神壓力帶來了對藥物的成癮

貪婪瘋狂的慾望吞沒了他

可見，只靠清單飲食並不能保持健康的體魄

循中庸之道，養健康體魄

中國人講究中庸之道

吃的方面要遵循

種類豐富起來的同時

每種食物的量要控制在健康的範圍

為人處事更是一樣

《素問·陰陽應象大論》中有提及

「怒傷肝，悲勝恐」

中醫認為，肝為將軍之官，性喜順暢豁達。

如果長期鬱憤，可以導致肝氣鬱結，

引起生理功能紊亂。

肝膽排毒避免慢性疾病

肝膽是人體的解毒機關，

肝膽通常，自然會順利分解膽固醇，

正常合成營養素，完整分泌激素，

正確存取能量。肝膽毒素積累，

機能降低，人體內毒素就會快速積累，

慢慢吞噬我們的健康。

保持良好的作息、飲食習慣的同時

更要輔以科學的調理方案

才能避免肝膽淤積毒素，

影響濾血解毒，從而引發多種疾病。

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與人為善，少怒戒躁

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