3月流感捲土重來，重疊流感該如何應對？寶媽們該如何應對？

一波未平一波又起，專家預計3月流感將捲土重來，大家議論紛紛季節性流感與H7N9流感有重疊的可能嗎？專家表示，流感的重疊，可能只是在時空上會有重疊，但是在病例數上絕對不可能，不會達到人感染高致病性禽流感數量跟季節性流感一樣多，現在沒有看到有任何這種跡象。

3月流感疫情還會存在，但不可能大流行。3月份的導致流感小高峰主要有兩個原因，一個是季節「倒春寒」帶來，另一個則是人口的大量流動和遷移，　疾病控制中心的專家認為，絕大多數的人感染流感不會引起重症，大多1周左右自愈，咳嗽等可持續1-2周。老人、慢性病患者、嬰幼兒、孕產婦是感染重症流感的危險人群。

3月氣溫雖然較低，對於危險人群來說，還是要多加防範才是，非危險人群也不可掉以輕心，面對流感，大家不必驚慌，按照這三步走就對了！

第一，保持環境清潔和通風，盡量減少人群密集的場所活動。

第二，保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動的水。

第三，增強體質和免疫力，均衡飲食、適量運動、作息規律，避免過度疲勞。

一些重點人群特別是年齡小於5歲的兒童，除了上面說到的，還需要按時打疫苗。專家表示，所有預防疾病的手段中，只有疫苗是最可靠的，接種流感疫苗可以顯著降低患流感和發生嚴重併發症的風險，因此，高危人群應該每年優先接種流感疫苗。

一旦出現發熱，咳嗽，少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適等。如果是重症患者的話病情會發展的十分迅速，表現為重症肺炎，體溫一直持續在39度以上，出現呼吸困難、咳血痰等癥狀，請及時到醫院就診。

患者用藥期間最好配合益生菌和益生元乳鐵粉搭配使用。益生菌可以通過刺激腸道內的免疫機能，將過低的免疫活性調節至正常狀態，乳鐵蛋白有很好的抵抗病毒細菌，保護機體，搭配使用乳鐵蛋白的吸收會更好。這樣自身抵抗力增強，加上用藥，可以讓流感儘快遠離，此搭配針對母嬰人群效果最佳。

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