爆痘暗沉的「節後臉」，掌握方法就能輕鬆搞定！

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小可愛們晚上好呀！

不知道是不是假期過得太頹廢，一直大吃大喝還熬夜，最近的皮膚狀態好差。閉口、爆痘紅腫什麼的全都來了，簡直一夜回到解放前，年前認真做的護膚成果全沒了，哭唧唧！

感覺每次長假過後，都會反覆這種狀態，我乾脆稱這種狀態是「節後臉」。每逢過節放長假都會各种放飛自我，出門旅行的話更是吃吃喝喝隨便熬夜，回來後都不想照鏡子了。

都說油膩和熬夜是護膚兩大勁敵，但估計經過春節洗禮後痛苦的一定不止我一個人！所以今天就來聊聊怎麼搞定惱人的「節後臉」吧！

「節後臉」最明顯的就是閉口和爆痘，所以我們主要就來解決它倆！古話有云：知己知彼百戰不殆，想要快速根治，我們要先明白閉口和爆痘的原因究竟是什麼。

1

「油膩」是關鍵詞

閉口是和膚色一致的小凸起，遠距離看不太明顯，但湊近了就是此起彼伏的小顆粒，尤其底妝後會更加明顯。

痘痘則是發炎化膿的閉口，又腫又痛，處理不當還會感染留下痘印。而造成的最大原因就是「油膩」，不僅僅指吃得油膩，還有皮膚油脂分泌過多。

2

內分泌失調是主觀原因

內分泌失調沒啥好說的，除了姨媽期的原因，剩下最主要的就是熬夜了。

內分泌可真是個嬌氣的朋友，隨便熬個夜就承受不來，動不動就要失調一下，真滴不可愛！

3

護膚品要「慎重選擇」

有時候突然爆痘會很糟心，然後就會病急亂投醫，各種護膚品都往臉上糊，指望皮膚可以自己選需要的成分吸收。慘痛教訓告訴我，皮膚它做不到...

當塗抹太多層護膚產品時，反而可能會加重情況。因為你並不能確切知道護膚品里含有多少油脂成分，本身閉口爆痘就是油脂過剩，再糊上油脂成份就是吃赤裸裸地雪上加霜了。

那對付爆發的「節後臉」，到底應該怎樣快速讓閉口和痘痘消失？我做了一個小小的匯總整理：

1

用力洗臉就能去油脂了？

不存在的。雖然說面部油脂分泌過多，確實需要清潔，但如果使用了太過強勁的潔面產品，皮脂腺會釋放出更多油脂來維持皮膚的水油平衡。

所以在潔面的選擇上，還是盡量選擇溫和性的，非油皮請避免皂基產品。甚至復方皂基也要注意，並不是復方就溫和了，比如多芬的復方氨基酸潔面：

雖然叫做氨基酸潔面，但復方皂基對於非油皮來說，清潔力還是不容小視的。

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護膚步驟精簡有效

剛剛提過，痘痘爆發期間不要太多護膚步驟，以防護膚品的油脂成份加重肌膚負擔。所以這個時候的護膚，精簡有效就好。

對紅腫痘痘需要專門下藥，推薦一個我很喜歡的收痘神器：

Mario Badescu Drying Lotion

真的超級好用！用棉簽沾取瓶底的粉末塗在紅腫痘痘上，基本過一夜就能收口結痂了。但是它特別刺激，塗在破口痘痘巨疼，忍過那一陣就好。需要注意的是，用之前千萬不要搖晃混合！它就要這麼分離著用！

前兩天看見范冰冰在小紅書上也推薦了，瑟瑟發抖，感覺要漲價了。

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因為吃辣才會爆痘？

吃辣長痘這個傳統謠言真的讓我誤會了火鍋很多年，其實相比辛辣，甜食才是引發肌膚問題的最大元兇。

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熬最晚的夜，長最烈的痘

說起不熬夜這種鬼話我自己都不相信，畢竟熬夜是人類之光好嗎！但內分泌失調真的很慘，臉色暗沉+爆痘讓人難以承受。所以姐妹們，盡量試著不要熬夜吧...

今日份的碼字任務完成歐耶！希望小可愛們都能搞定「節後臉」，恢復漂漂亮亮的小臉蛋！

今晚記得早點睡哈~

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