從，談談混亂健康信息
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最近，國內健康營養界又發生了一件大事，2018年1月29日，某健康大V號發了一篇文章，說過年送禮千萬不要送，這四樣禮，其中包括阿膠，這篇文章，很快火起來，閱讀量預計上百萬。
文章非常明確說明，阿膠基本上沒有用，一個雞蛋就把他KO了，感覺好厲害的樣子，我最愛的雞蛋，umma。
隨後，2月18日，衛計委的微博發布一條微博，又補一刀，阿膠再次被扁得一無是處。
阿膠在這個事情中被嚴重打擊，很多人都開始認為阿嬌真的無效，包括一些投資人，東阿阿膠的股票，也曾經兩度暴跌。
很快，衛計委這條微博遭來了非議，老中醫站出來了，很多傳統的專家開始站出來圍攻，迫於壓力，衛計委刪掉了微博，還發了一個致歉聲明。
為什麼一個官方機構，也要發這種微博，發出去之前，為什麼沒有找專家審核呢？為什麼小編在挑選微博內容的時候，也想吸引眼球？
因為他們過分相信了一方權威，忽略了另一方利益集團或者權威的力量。
今天，我這篇文章，不是來討論阿膠的是否有價值的，補血還是不補血，這個問題，我沒有研究過。
我想說的是，為什麼會發生這樣的事情？為什麼國內的健康信息如此混亂？權威機構的健康信息，到底還可不可信？我們到底應該相信誰？
國內健康信息來源
說這個話題之前，我想先說一說，國內的健康信息來源。
幾十年前，我們還小的時候，稍微有點文化的爸爸媽媽，就開始關注健康，他們的信息來源是報紙雜誌，路邊發的小手冊，裡面有很多成人小故事的那種，免費，放在廁所看一看挺好，看完當廁紙。
但是，別小看這些小知識，在用免費廁紙的時候，可能順便把我們的腦洗了。
之前認識一個老前輩，之前是一個某某國家知名健康欄目的總編，他告訴我，他們的任務很重，每期排版時間非常緊張，短時間內要找非常多的信息。
他們的這些健康類的信息，都是小編東拼西湊找來的，實在找不到了，就自己編，小編都稍微懂一點健康基礎知識，忽悠沒有文化的大爺大媽，還是沒有問題的。
那個年代，能看報紙的都是文化人，但是，這批文化人，真的徹底被這類健康信息愚弄了一輩子，現在還在被洗腦中。
這些報紙中，充滿了各種食物相剋知識，比如說，這個和這個千萬不能一起吃，吃了就中毒，致癌，雞蛋一天不能吃多個，消化不了，膽固醇高，各種萬能食物，能抗癌，治百病，各種抗癌食物。
很多老人，非常信任這些信息，其實，很多內容一點科學依據都沒有。
慢慢的，有電視節目了，電視機里各種專家站出來了，養生節目也非常火，這次的健康養生知識，比之前的報紙信息，稍微靠譜一點，但是也有很多爭議的地方。
有些專家帶著商業目的，所謂的賣藥專家，可以同時出現在很多平台上。
還有些人被邀請去電視台做專家，其實他們不一定懂那個話題，那就提前備好功課，節目組安排好問題和回答，他們在節目里表演表演，這個是做過傳媒的人，基本上都知道的套路。
這些養生，賣葯的專家，也把很多人的腦洗了一遍，同樣，大部分信息都是沒有研究支撐，科學依據，只是老書上記載，或者老的課本，養生專家不會關注最新的科學成果（也看不懂）。
慢慢的有網路了，很多人喜歡到網上去搜素健康諮詢，有百度百科，百度知道，各種養生網站，我們會搜到各種偏方，秘方，以前在報紙雜誌上的東西，成百上千倍的增加了，因為做健康類信息的小編需要掙錢養活自己。
這些媒體的小編，每天會自創很多健康養生類的信息，他們也善於東拼西湊，搞得圖文並茂。
到現在，我們去百度輸入各種醫學問題，幾乎每一個問題，你都找不到你想要的答案，沒有一個可信的答案，百度搜索第一頁，除了一些廣告，你還會看到很多讓人啼笑皆非的東西。
後來，我們來到了微信時代，特別這3-5年，微信朋友圈，公眾號開始流行後，這樣的健康類信息傳播，簡直泛濫。
我相信，我們都經歷過那種日子，父母一開始玩微信，每天給你轉發健康養生知識，一會這個不能吃，這幾種食物能致癌，等等。
各種吸引眼球，顛覆傳統的信息，我們的爸爸媽媽每天都被震驚，被顛覆，被嚇死。
不過，好像現在稍微好點了，老頭老太太們也機靈了，懶得轉發了，也可能都去看小視頻了，其實這個可能不是一個好事，因為他們對這類信息麻木了，已經不再相信任何人了。
我曾經自己讓我丈母娘關注丁香醫生，後來我去看她的訂閱號，發現取消關注了，我說為什麼？
她說：我不喜歡她的口氣，每天把別人當傻子，好像她什麼都對一樣，她們還經常性自己打自己，前幾天和這幾天說的完全相反（專家不一樣，角度不一樣，導致），我現在反正誰都不信，都是一些亂七八糟的玩意。
對，很多老頭老太太現在就是這樣的狀態，不知道你有沒有發現，他們開始變得麻木了，不相信任何人了，這個問題其實更大。
最可憐的這一代老人
這一代老人，受過教育，有文化的較少，對於健康知識，大部分沒有識別能力，對這個社會的規則也不太了解，不知道應該相信誰。
我估計，很多老人以前都會認為，只要印刷出來的文字，都是靠譜的，是值得學習的，當然，現在這個情況在改變，因為被騙麻木了，誰都不再相信了。
這一代老人，經歷了這麼多次忽悠，洗腦，他們已經很難再聽進去新的健康知識，於是，他們做出了兩個選擇：
1，誰都不信，想怎麼吃就怎麼吃，想怎麼喝酒怎麼喝
2，心甘情願被洗腦，不願意再聽任何新的信息，不願意做出任何改變。
其實，這是很無奈的選擇，因為他們沒有學習能力，自然也不會有沒有判斷能力，最後，只能非常無奈的了let it go。
這樣，他們完全失去了，了解最前沿的科學健康信息的機會，因為，他們聽不進去，也不願意改變，因為他們不知道應該相信誰。
我們到底該信誰
不說老人，大部分年輕人，都會有這樣的困擾，我們不知道誰是真的，誰說的是假的。
為了吸引眼球，每天都有人製造謠言，所以，我們幾乎每天都會看到很多謠言，同時也會有人闢謠。
權威機構來闢謠，有時候可能會找一些專家，有時候，他們鑒定謠言的標準，就是是否和傳統的一樣，大部分和傳統不一樣的文章，一旦火了，就可能會被認為是謠言。
我的文章也曾「榮幸」被闢謠，因為，我的很多健康資訊都是最新的，也可能是反傳統的，好幾篇文章都被很多人說是謠言，有時候我真的有點哭笑不得。
權威永遠是權威，闢謠的時候無需對峙，簡單說一下道理，就可以定性其他文章為謠言。
有時候，闢謠者和造謠者之間，也是無法科學定義的，站在不同的角度，這兩個角色可能會瞬間轉變。
好了，我們說重點，到底應該相信誰，我的建議是：相信最前沿的科學信息。
這並不是說，我們就不相信傳統，但是，當新的資訊出來的時候，他在反某個傳統理念的時候，我可能會選擇相信這個最新的資訊。
我們都知道，科學是往前走的，科學發展的速度越來越快，健康理念，資訊也是。
我相信，醫療行業的人都知道，科學的發展，每一天都有新的研究，在顛覆我們的傳統觀念。
所以，所謂健康理論，訊息，都不一定是可信的，隨時可能有被顛覆，我只能說：
你選擇相信最新的，離真理可能會近一點，當然，最新的也不一定完全是真理。
關鍵的瘦龍說
我每天都在關注國外最新的健康資訊，國外的健康，營養學界，也是各種互相掐架。
但是，他們有一個特點，國外沒有權威，他們只有互相辯論，最權威的就是科學，研究，數據。
就算最權威的哈佛公衛，也不會寫文章說，某某某說的和我們的不一樣，這是謠言，他們只是表明他們的態度。
他們會拿數據，研究說話，沒有誰定義誰是謠言的權利，在這種辯論的過程當中，慢慢會一些最新的研究，數據出來，讓真相自然很快就明了。
不符合真理的一方，自然就會慢慢消失。
而國內那些為了吸引眼球，擺出一副高高在上的樣子，動不動就說，什麼什麼沒用，什麼什麼就是浪費錢，什麼什麼有毒，而不拿出任何數據的人或者組織。
在國外，也許會被人認為是耍流氓，沒有人會相信。
還好，國內慢慢有很多健康信息傳播者，開始注重研究，數據，關注最新的健康資訊。
比如說：公眾號瘦龍健康，哈哈。
（叨叨完了，是不是又說多了？）
除了這個公眾號，在哪裡還可以找到我。
知乎：thinlong
微博：瘦龍健康
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