這些健康諺語說的太好了

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這些健康諺語說的太好了

按：本文是貴平老師遴選出來的一些與健康有關的諺語，有來自中國的健康諺語，也有來自外國的健康諺語，分別從心理、鍛煉、飲食、起居等方面闡明了健康之道，凝結了勞動人民在長期實踐中對健康的智慧認識。

中國健康諺語

1.千保健，萬保健，心態平衡是關鍵

2.要活好，心別小；善制怒，壽無數

3.心胸寬大能撐船，健康長壽過百年

4.要想健康快樂，學會自己找樂

5.不氣不愁，活到白頭

6.鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康

7.刀閑易生鏽，人閑易生病

8.養生在動，動過則損

9.鍛煉要趁小，別等老時惱

10.最好的醫生是自己，最好的運動是步行

11.千金難買老來瘦；有錢莫買少年肥

12.立如松，行如風

13.懶惰催人老，勤勞能延年

14.常打太極拳，益壽又延年

15.寒從腳上起，病從口中入

16.春捂秋凍，不生雜病

17.吃少病少，話少禍少

18.戒煙限酒，健康長久

19.飯後一支煙，害處大無邊

20.若要百病不生，常帶飢餓三分

21.每餐留一口，活到九十九

22.寧可無肉，不可無豆

23.三天不吃青，兩眼冒金星

24.早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜

25.晨吃三片姜，如喝人蔘湯

26.蘿蔔出了地，郎中沒生意

27.冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方

28.胡蘿蔔，小人蔘；經常吃，長精神

外國諺語

29.豁達者長壽

30.早睡早起使人健康，富有和聰明

31.每個人都是自身幸福的建築師

32.動腦者交好運

33.善用人生，即長壽

34.行走是人的最佳良藥

35.疾病來自不知節制

36.大自然是最好的醫生

37.歡樂就是健康，憂鬱就是病痛

38.工作不損壽，憂鬱才傷身

39.只工作，不玩耍，聰明小伙也變傻

40.沒有時間娛樂的人，遲早得有時間生病

41.終日懷舊催人老，計劃未來葆青春

42.問心無愧天天樂

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