教你三個步驟，幫你輕鬆搞定黑頭粉刺！

第一步：做好肌膚清潔

選擇一款具有去黑頭功效的潔面乳為肌膚打開毛孔，溶出髒東西。

潔面是每天必做的護膚步驟，認真的潔面不僅可以為肌膚做一次打掃除，還能為肌膚帶來一定的水分和滋養。要知道，形成黑頭最直接的原因就是毛孔堵塞，而洗面奶是最為直接疏通毛孔的護膚單品。對於易長黑頭的MM來說，一般都是油性及混合型肌膚的較多，為此，在選擇潔面乳時，應選擇具有深層清潔和控油效果的產品。

潔面小竅門：很多人在潔面時不知道手上分泌的油脂會影響洗面奶的功效，令其大打折扣。所以在潔面前，一定要先洗手，再擠出適量的洗面奶於手心，搓出豐富的泡沫在臉部輕輕按摩，尤其是黑頭，可按摩半分鐘，將髒東西清洗徹底，再用水沖凈。

第二步：避免錯誤的去黑頭方法

錯誤1：擠壓可以去除黑頭

適度的擠壓可以算是去除黑頭的方式之一，但是過火刺激反而使得肌膚的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，就像我們擠壓一個油棕果一樣，力度越大出油越多，而且擠壓會給細嫩柔弱的肌膚帶來更嚴重的傷害，造成毛孔粗大和疤痕。

錯誤2：黑頭可以一次根除

眾所周知，任何事物都有一個新陳代謝的周期，黑頭也不例外。根除黑頭要有耐心，已老化的黑頭被清除幾天後，新的黑頭又在生成，好的、負責任的去黑頭產品，會令黑頭一次比一次少，毛孔一次比一次緊緻。但是黑頭的生成問題，這種新陳代謝的周期需要配合特別注意的日常護理才會被慢慢根治掉。

錯誤3：鼻貼可以根治黑頭

剛開始用鼻貼的時候，看到撕下的鼻貼上面都是黑頭，心裡有說不出的舒暢。但一旦養成用鼻貼的習慣，黑頭粉刺就會像噩夢那樣一直纏著你，並且導致你毛孔粗大。

第三步：小秘訣大訣竅

選擇最為安全的去黑頭方法，改善黑頭，從而逐步改變膚質。

小蘇打粉法

1.小蘇打粉少量，可以用我們平時喝酸奶的時候，隨送的塑料小勺子，半勺就可，加純凈水或礦泉水，按照1：10的比例，用小勺攪拌，直到小蘇打粉溶解。

2.取一片化妝棉泡在裡面，輕輕擰一下水分，半乾的狀態下，貼在鼻子上，也可以貼在下巴，額頭等油膩處，15分鐘後拿下來，不要等到干透。

3.做個清潔工作即可。

小蘇打加純凈水之所以能夠輕鬆去黑頭，我們的油脂是酸性的，所以會進行酸鹼中和，黑頭粉刺就會被軟化，不會堵在毛孔處，你只要輕輕整理就能清除。而且，用這種方法不會傷害到真皮層，毛孔粗大的問題也不用擔心。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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