哪些方法有助於緩解皮膚晒傷？

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炎熱的夏季真的是很容易出現中暑和晒傷的情況的，因此要想保護好自己的皮膚有很多事情是要注意的，特別是一旦出現晒傷就會給自己的皮膚造成很大傷害，所以大家要及時的選擇補救的方法來進行處理。那麼，皮膚晒傷後怎麼辦教你曬後急救6小時?下面和專家來看看吧。

第一步：曬後1小時：化妝棉沾冰鎮化妝水敷臉：將化妝棉泡在化妝水中浸泡幾分鐘，如果有條件，最好放入冰箱冰鎮10分鐘，將它貼在面部發燙處，能最快地緩解面部的灼熱感。敷臉10分鐘後能夠明顯感覺到原本臉部發燙的感覺有了一點點緩解。

第二步：曬後2小時：冰涼麵膜降膚溫：我們將化妝棉沾冰鎮化妝水後進行敷臉，之後再用專業曬後冰涼麵膜抹在我們的肌膚上進行吸收熱量。冰涼麵膜敷完之後會感覺到臉上變得涼涼的，臉上泛紅的現象也會漸漸消失。

第三步：曬後4小時：使用保濕凝露做基本補水：用化妝水和冰涼麵膜做完基本的冷卻保養後，趁水分未乾，趕快使用補水保濕凝露，以鎖住水分。保濕凝露達到降溫及鎮靜肌膚的效果。如果不及時做保濕工作，皮膚會分泌很多油脂來確保水油平衡，使用了保濕凝露後，會明顯發現臉上的油脂分泌減少。

第四步：曬後6小時：補水面膜做深層護理：睡前敷補水面膜能有效地安撫曬後皮膚，快速為肌膚補足流失的水分。在意斑點的人，選用美白面膜來預防，並且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。

第五步：如果肌膚被嚴重晒傷之後會出現皮膚乾燥、粗糙等一系列的問題，這些問題經過上面的修護工作後得到減輕，甚至不會給肌膚帶來傷害的，使得肌膚重現光彩。

上面所講述的就是皮膚晒傷後要怎麼採取急救的方法，好的方法是能夠幫助人們恢復健康的，同時注意了這些後也要選擇物理降溫的方法和選取防晒霜也是能夠保證皮膚滋潤。從而讓人們有個健康的好皮膚。最後祝願所以的人都有美好的容顏。

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