怎麼才能去掉雞皮膚，日常護理需要重視

寒冷的冬天，大家對於皮膚的保養沒有像之前那樣了，因為我們很多護膚品都是比較冷的，你說這個冬季，還抹上一些護膚品，那真的是讓人感覺冷到心裏面了。尤其是一些愛美的妹子們，到了冬季也沒有注意保養的。我們的皮膚每天都是會新陳代謝，會殘留很多髒東西，如果你沒有及時清理可能會引起不必要的皮膚病，雞皮膚就是其中一個很常見的皮膚病，皮膚病如果沒有及時治療的話，會給我們帶來一定的傷害，到夏季的時候你就不敢秀身材了。目前很多美女朋友都用施氏草本人蔘霜，效果很不錯的，能夠幫你徹底根除雞皮膚。

雞皮膚的到來，給我們很多人增加了煩惱，你說這樣的小問題有不好意思去醫院看，不僅浪費錢，更加浪費時間，很多人都是不做處理的，但是病情嚴重了給我們帶來不好的影響，其實我們可以自己在日常生活中找方法治療的，找不到的話就看看這些吧，用處非常好的。

1. 治療雞皮膚食譜

缺乏維生素A也會產生雞皮膚，可以吃維生素A多的食物，多吃含水份多的水果，例如橘子、西瓜、水蜜桃等等，西蘭花也對雞皮膚有緩解的作用，不要吃煎炸酸辣刺激性大的食物。

2.定期溶解角質

想要去除雞皮膚，首先要定期溶解角質，在洗澡的時候用溫和的磨砂膏，絲瓜布，輕輕的揉搓肌膚表面，也可以用一些含有顆粒的沐浴露，或者專業去角質的浴鹽，一般一月去一次最好，浴後一定要擦乳液保濕。

1. 乳液保養

有雞皮膚的朋友，洗澡的水溫也要注意講究，太熱的水會刺激雞皮膚，而且會令雞皮膚更乾燥，雞皮膚本身比一般皮膚更缺水又缺油，所以，身體乳液的保養很重要，而且不可選用一般的乳液，添加特別滋潤成分易吸收的身體乳才能達到雞皮膚的所需。

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