馬拉松就是很熱鬧的長跑？
萬福店馬上就要搞美麗鄉村馬拉松大賽了，這可讓萬福店人還有萬福店遠近的朋友們樂呵了一把。
了解過馬拉松的人呢，則是躍躍欲試，滿心期待著可以跑一次不一樣的馬拉鬆了，比如小編這樣的。
不了解的人呢，看到身邊人談論賽事時的兩隻放光的眼，聽到報名時堪比春運搶車票時的驚險的時候，也隱隱感覺到，這是一次很熱鬧，很不一樣的比賽，這講的正是小編的媽媽。
所以今天懂事又可愛的小編主動擔當起科普小能手重任，和大家講講馬拉松。
一、馬拉松有四種賽程
馬拉松賽程包括分全馬、半馬、四分馬以及微馬四種。全馬，即全程馬拉松，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里，一般提到的馬拉松主要是指全馬。相應的，半馬即半程馬拉松，路程變為一半，四分馬即四分之一程馬拉松，距離變為四分之一，微馬即微型馬拉松，距離再減一半，變成5公里，微馬興起得比較晚，2014年才開始。
二、馬拉松的鼻祖是雅典的「飛毛腿」
公元前490年，波斯人和雅典人在離雅典不遠的馬拉松海邊打了一架，雅典人最終獲得了勝利，素有「飛毛腿」之稱的菲迪皮茨被派回去報喜，跑回雅典的菲迪皮茨剛喊完「歡......樂吧，雅典人，我們......勝利了」就倒在地上死了。
據說可愛又可憐的菲迪皮茨當年送信跑的距離有42.195公里，這位「飛毛腿」也就理所當然地成為了馬拉松的鼻祖。
三、正式確立還得歸功顧拜旦
1896年的奧林匹克運動會，歷史學家布萊爾提議設立一項比賽項目紀念歷史，名字就叫「馬拉松」，路線就用當年菲迪皮茨所跑的路線，奧林匹克之父顧拜旦同意了，於是新的比賽項目——馬拉松正式誕生啦!
四、馬拉松真的很受歡迎
1896年第一次舉行後，馬拉松賽在世界各地廣泛舉行，美國從1897年起舉行波士頓馬拉松賽，至2000年已舉辦了104屆，波士頓馬拉松賽成為世界上歷史最悠久的馬拉松賽。
中國史上第一屆有記錄的馬拉松比賽是在在南京舉辦的，賽道位於南京與鎮江之間，時間設定為3天，到現在馬拉松在中國片地開花，跑馬幾乎成了城市人們的一張生活方式，而參加馬拉松比賽的人越來越多，北京馬拉松的參賽票一度被2000一張，其火爆程度可想而知!
五、馬拉松比賽也有規則
馬拉松在公路上舉行，可採用起、終點在同一地點的往返路線或起、終點不在同一地點的單程路線。
比賽時，沿途必須擺放標有已跑距離的公里牌，並要每隔5公里設一個飲料站提供飲料，兩個飲料站之間設一個用水站，提供飲水或用水。賽前需經身體健康檢查，合格者方可報名參加比賽。
六、馬拉松可以減肥!
千萬不要理解為大胖子跑一次馬拉松就可以瘦下來，對於過於肥胖的人來講，參加馬拉松是有很危險的！
參加馬拉松比賽需要很強大的毅力和持久的鍛煉，從短距離到遠距離，從完成到提速，都是要流很多汗的，對於一般人來講，要完成全馬需要半年以上的持續鍛煉，這樣堅持下來能不減肥嗎?
七、一些你可能不知道的馬拉松
關於馬拉松，你還知道什麼好玩的事?歡迎和和我們分享~
今天就先說到這裡啦，祝大家晚安
圖片來源：網路
編 輯：無憂
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