肝臟不好的人，這幾種食物每天吃一點，肝炎肝硬化不攻自破！

我們經常稱肝臟為「沉默的器官」，專家表示，早期肝癌可無癥狀，也缺乏體征，多數經影像學檢查或手術探查發現，腫瘤較小。直至肝癌到了中晚期才會出現癥狀。隨著人們不良生活習慣的增多，如熬夜、酗酒、暴飲暴食等，使身體「毒素」的累積遠超過肝臟解的「速度」，導致毒素慢慢「堆積」在肝臟，使肝臟功能受損，進一步影響解毒能力，最終導致肝臟毒素越積越多！肝臟不好的人，這幾種食物每天吃一點，肝炎肝硬化不攻自破！

烏梅以「酸入肝」著稱，其具有補肝、斂肝的醫用價值，不僅具有「和肝氣，養肝血」的功效，而且還能加強肝臟的解毒能力、促進消化吸收，進而達到調肝、養肝、護肝的功效。

桑葚中含有豐富的白黎蘆醇。白黎蘆醇是一種有效的抗氧化劑，能抑制低密度脂蛋白的脂質過氧化反應，還能降低血小板聚集，從而預防動脈硬化。黑桑葚性味甘寒，具有補肝益腎、生津熄風功效，用黑桑葚泡水喝，可用於輔助治療肝腎虧虛所致的各種病症。早晚一杯，排除肝毒遠離肝硬化

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