早上刷牙總是噁心，這是為什麼？

??很多人在早上刷牙的時候都會有噁心的情況，甚至情況嚴重的人還會出現嘔吐，那麼之所以會出現這種情況，是因為什麼呢？

??下面我們就來解答這個問題，其實造成刷牙噁心的情況主要有以下這幾種情況。第一種情況是因為刷牙的時候牙膏擠多了，所以就出現了很多泡沫，而這些泡沫在摩擦咽喉的時候就會出現噁心的情況。

??還有一種可能是刷牙的水不對。因為有一部分的人無論任何時候都是用涼水刷牙的，這是一種不好的習慣，而且經常用涼水刷牙其實對於牙齒也很不好，使用涼水刷牙的時候牙刷的毛就會很硬，也不會很柔軟，不少人在刷牙的時候會出現牙齦出血，也會嘔吐，這可能就是因為用涼水刷牙所引起的，所以建議大家還是應該要用溫水刷牙，這樣對於口腔健康更加有幫助。

??當然還有一部分的人在早上刷牙的時候會噁心，那是因為這部分的人本身就有慢性咽喉炎或者是胃部疾病，建議這部分的人就要及時到醫院治療一下，這樣才能讓自己恢復健康。

??當然大家想要牙齒更加健康，也一定要用科學的方式保護自己的牙齒，在刷牙的時候用適合自己的牙膏，另外牙膏也不用擠太多。無論是哪一個季節中刷牙都建議大家用溫水，因為用溫水刷牙的時候不容易對牙齒造成刺激，也不會導致牙齦出血，是比較好的一種方式，對於保護牙齒也更加有利。（特約作者 蘇夔/文）

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