做到這幾點，遠離痘痘肌！

想要擺脫「痘痘肌」，首先要了解造成肌膚長痘痘的原因

1.荷爾蒙分泌過旺

2.皮脂腺分泌旺盛

3.毛囊異常角化

4.痤瘡桿菌的繁殖

5.化妝品使用不當

6、生活作息不規律（降低皮膚自我修復能力）

7.環境因素（日常生活習慣、空氣、氣候、藥物、職業等）

擁有光潔肌膚，從日常護理開始

GIF

GIF

1

class

毛孔污垢掃光光

徹底清除毛孔中的皮脂、角質才能防止長痘痘，所以預防痘痘最重要的事就是做好面部清潔。可以選擇刺激性小的弱酸性泡沫型潔面產品，在減少對錶面肌膚摩擦的同時，又可以吸附住毛孔深層的污垢。

2

class

潔面後迅速補水

肌膚缺水，油脂分泌會更加旺盛。因此潔面後10秒內補水，最好反覆用保濕噴霧，讓角質層也獲得滋潤就不容易長痘痘了，然後再使用化妝水。每周1-2次使用具有殺菌作用的抗痘面膜。

3

class

生理期提前護理

生理期新陳代謝緩慢，皮脂腺容易堆積阻塞毛孔，所以要在生理期前換抗痘專用產品，此外，治療粉刺的處方藥膏，在痘痘長出來前使用效果更出眾。

4

class

紫外線是痘痘的大敵

痘痘肌膚的角質層狀態混亂，為了防止色素沉著，一定要特別注意防晒。選用清爽的防晒霜，如果是粉刺肌膚專用的就更好了。

5

class

如何遮蓋痘痘

長痘後最好不要化妝，如果非畫不可的話，可以先用遮瑕膏塗抹在長痘處，再用棉棒把顏色塗均勻，減少凹凸感，最後用分批沾上有潤滑感的散粉輕拍。

小編為您介紹8個戰勝痘痘小技巧

1、流動的溫水洗臉

千萬別用臉盆洗臉，如果有條件，最好先用流動的溫水洗臉後，再用冷水洗臉。這樣既能洗凈油脂，又可以收縮毛孔。

2、清潔面巾擦乾

很多人喜歡用毛巾擦臉，其實毛巾掛了一天又一天上細菌是最多的，即便您總是去清洗它也不行。所以洗完臉最好拿干紙巾輕輕吸收臉上的十分或是用手把臉上的水拍干。

3、千萬不能拿手去擠壓痘痘

用力擠壓都多的話會損傷皮膚內的毛囊，使毛囊之間互相感染，導致一段時間後周邊有長出新的痘痘來，使得痘痘反覆複發。如果一定要擠，也要做好消毒。

4、不同位置對症下藥

長在臉上不停地方的痘痘是有著不同的含義，比如痘痘長在額頭代表心火旺、血液循環有問題，長在鼻子代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關等等，證明痘痘生在不同地方是有暗示的，所以大家不要盲目塗抹祛痘產品，一定要對症下藥。

5、防晒是王道

還是有很多MM不注重防晒這方面。其實紫外線是我們很恐怖的敵人，在你不知道如何防禦的情況下它會入侵你的肌膚，誘惑痘痘生長，而且還會令痘痘顏色加深。所以最好的就是在太陽熱烈的時候不出門，或是打傘和塗抹防晒霜。

6、保證充足的睡眠

最重要的美容覺時間，我們最主要的就是有個乾淨溫暖的枕頭，枕頭套一定要清潔乾淨，所以每周最好換一次，因為有時在你不覺意情況下，細菌會滋生到你的皮膚上。

7、及時清理汗液

大家都會出汗是很正常的，出汗本身是好事，但我們要及時清理汗液，因為留在皮膚表面汗加上灰塵等會對皮膚產生刺激，造成毛孔排出不暢，易有過敏反應導致痘痘生長。

8、衛生習慣決定了痘在臉上停留的時間

如果青春都長在下顎和嘴邊，請不要穿有領的衣服，衣領藏污納垢的地方，極容易和下顎的不斷摩擦而使災情加重。另外，常常保持將頭髮梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭髮上的灰塵和油污惡化感染青春痘。

若是還有其他肌膚問題，可以聯繫我們專業寵妮護膚導師哦，她們最懂你的肌膚！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！