這味中藥可是脂肪的「天敵」，服用一個月，身體脂肪全趕跑！

肥胖早就為了威脅我們健康的關鍵問題，尤其是脂肪纏身對我們的生活有極大的影響，其實減肥的辦法很多種，我們不一定要以節食來控制身體中的脂肪，中藥也是很有效果的，尤其是這味中藥，可謂是脂肪的天敵，每天吃一點，一個月就能讓身體瘦下來，瘦到姥姥心疼！

身體的脂肪一般由水腫和油脂組合而成，我們在降脂的時候應該挑選去水腫、抽油脂的中藥，很多人把中藥想像的太複雜，事實上我們經常見到的玉米須就有這種功效。玉米須是一種很廉價的中藥，甚至可以買玉米自己晒乾采須，但是玉米須帶來的減肥功效可是遠遠比節食來的更有效果，在飲用2個小時內，身體的水腫就能得排出，在排出水腫後身體直接消耗脂肪，從而達到減肥瘦身的效果。

玉米須在飲用的時候最好放入一些花椒加速體內血液流動，這樣減肥效果會得到加深，在飲用玉米須的時間我們也應該控制在早上七點和下午三點飲最佳，這時候是人體水腫、脂肪最容易排出體內的時間，堅持一個月相信中藥減肥能遠遠超出節食的效果，而且對身體不會造成副作用，讓胃也能正常工作。

中藥減肥雖然功效好但是也會因為每個人身體素質不同從而效果不同，但是功效總是有的，只要我們堅持服用，一個月總能發揮功效，另外想減肥，身體也要跟上，這段時間大魚大肉就免了，一邊吃一邊減肥，基本不可能降的下來體重，此外在喝完玉米須後最好運動20分鐘，加強排水腫效果，這樣減肥看得見、摸得著，才能有效果。

中藥也不是萬能葯，有利自然也有弊，一般我們採用玉米須減肥的時候一次用量應該控制在2-5g左右，另外最好不要與節食搭配實行，尤其是低血糖的患者，很容易出現暈厥的情況，不僅減不了肥還會對健康造成危害，另外玉米須是一種非常容易變質的藥材，我們最好挑選剛晒乾的玉米須進行飲用，一旦出現變味最好馬上丟棄。

結束語：減肥方式有許多種，但是功效最明顯的還是運動，不過比不上中藥的方便，大家還得自己挑選合適的自己，讓脂肪不再影響我們健康！

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