美女在公眾場合練瑜伽，身材好就是這麼自信！

瑜伽可以幫助女性塑造身材，如果能堅持做三年以上瑜伽，身材一定會比常人出色很多。圖中這位妹子叫簡·辛特，是一名瑜伽達人。近日，她在社交媒體上發布了一張在墨西哥某廣場練瑜伽的照片，無視別人的眼光，很是自信。

其實不只是在廣場，簡·辛特練習瑜伽的地方可以有很多，沙灘邊、自家的陽台上或者用樓梯扶手做支撐都可以完成瑜伽動作。

簡·辛特有五年的健身經歷身體柔韌性和靈活性極好，而且她的力量和耐力也很出色。

簡·辛特在社交媒體上有多大1180萬粉絲，不僅是健身網紅，而且成了社交媒體上的紅人，這可以為她帶來豐厚的個人收入。

簡·辛特的鍛煉方式很多樣，有瑜伽鍛煉，也有戶外鍛煉，還有嚴格的健身房鍛煉。

除了健身之外，簡·辛特還有很多愛好，她喜歡養寵物，還喜歡旅遊，偶爾還玩一些球類運動。

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