胃痛別亂吃藥！常吃這幾種鹼性食物，健胃更養胃，胃痛不再犯！

長期飲食不規律，會慢慢引起胃部出現不適癥狀，最終導致胃病的出現。對於胃病一定要及時治療，不要總是抱著「拖一拖就可以自行痊癒」的僥倖心理。治療胃病，吃藥也不是唯一的治療方式，還可以通過以下食物進行食療。胃痛別亂吃藥！常吃這幾種鹼性食物，健胃更養胃，胃痛不再犯！

紅薯本身養胃，其富含的膳食纖維能消食化積，增加食慾。但紅薯能促進胃酸分泌，所以平時胃酸過多，常感覺反酸、燒心的人不宜吃。

無花果內含大量阿拉伯糖和半乳糖，有美容功效，可幫助抗衰老。營養十分豐富，含有大量的氨基酸具有清熱潤腸、助消化、保肝解毒功效。

普洱茶口感甘醇，是茶界很受歡迎的茶飲，它在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附於胃的表層，對胃產生保護的作用，因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用！

蒲公英應該都很熟悉，它只是一株不起眼的野草，但是它的功效特別多，蒲公英中特有的蒲公英醇、蒲公英素等多種成分，具有保護胃黏膜的作用，因此常喝蒲公英茶有養胃治胃炎的功效！

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