別總說看臉，決定你穿衣好不好看的明明是肩膀！

好幾次寫偏胖應該怎麼穿的時候，都有妹子留言問肩寬星人怎麼穿。那今天就來說一說寬肩以及與之相對的溜肩分別應該怎麼穿的問題。

什麼是寬肩？什麼是溜肩？

一般來講，我們理想中的身材是下圖這樣肩寬和胯寬幾乎相等，有明顯細腰的沙漏型：

以理想身材為基準，寬肩指的就是：肩寬>胯寬的倒三角身型，所以一些肩寬小於胯寬還覺得自己是寬肩的，可能只是上身胖而已（手臂肉多肩膀厚實，天生大骨架等都會造成上身胖既視感），未必是真的寬肩星人。

典型的寬肩星人代表，摩納哥王妃夏琳，不能更標準的倒三角：

此外，即便是肩寬跟胯寬相差不大，頭小肩寬也會有肩寬既視感，一般來講比較標準的頭肩比是肩寬≈頭長的兩倍，如果大於這個比例就屬於肩寬之列。部分超模就是這一類的「寬肩」：

但頭小肩寬這一種的「寬肩」是相對的，並不是肩膀的實際寬度矚目，所以很多時候是穿搭優勢比劣勢更明顯——頭小反而更容易有「九頭身」的衣架子既視感：

說到寬肩不好穿衣服，也不能忽略另外一種不好穿衣服的肩膀——溜肩，同樣以理想體型為標準，平肩的肩線與水平線的夾角是≤15°，而溜肩指的是：肩部曲線與水平線的夾角≥20°，姑娘們可以站直了拍一張肩線清晰的照片測一下：

典型的溜肩代表就是上圖中的劉天仙啦：

了解了寬肩和溜肩的基本意義，接下來就分別看一看寬肩和溜肩分別有哪些優勢和劣勢，以及都應該怎麼穿。

寬肩星人

這裡說的寬肩是針對的實際肩寬的情況，不包含「頭小肩寬」衣架子的情況哦。

優勢：肩寬容易撐起衣服，穿出氣場也非常容易，只要你不過分胖，就是穿啥都有氣場的衣架子，比如衣品在線時期的張雨綺，比如因為胯窄而顯肩寬、儀態很正的劉詩詩：

挑了套能看出肩寬屬性的，無袖裝雖顯壯但用收腰+下擺平衡了肩寬，下面會說到這個技巧

劣勢：如果稍微多點肉，即便不是很胖，也會由於肩寬，稍微不注意就穿出虎背熊腰的既視感，或者是明明想穿成小仙女，卻變成了真·女漢子……依然是張雨綺作為例子：

穿搭建議：

適合：各種V領，大圓領，U形領，露單肩的上衣，上身收腰裙擺比較大的裙裝，下半身比較寬的褲裝等。

額外說明一下一字領、露肩裝這一類衣服，不是不能穿，但要保證領口處不要太緊繃，以及必須配合寬鬆的下半身來平衡寬肩——達到肩胯差不多同寬的效果。看下小裙擺和大裙擺的對比：

不適合：內收領，細弔帶衫，無袖裝，緊身上衣，包肩高領、小圓領，墊肩，泡泡袖等各種有肩部裝飾的衣服等。夏琳王妃雖然穿對過很多次，但也走過很多彎路啊：

需要額外說明的是，如果你肩寬但是脖子修長，那小圓領也不是不行——焦點轉移到修長的脖子上。

溜肩星人

溜肩的情況在亞洲人中更常見，氣質上更為古典柔和，所以溜肩也是有優勢的哦~

優勢：視覺上看起來會比較小隻一點，穿很多層也不會顯壯，非常適合穿一些古典款式的衣服，比如旗袍，如果本身比較瘦的話，走文藝女神的穿搭路線也很容易成功，比如湯唯：

劣勢：經常會撐不起來衣服，由於溜肩視覺上顯得肩窄頭大，分分鐘變成大頭娃娃既視感；且雖然是天生的肩線不平，但有時看起來卻像是體態不好沒精神。以及，bra肩帶經常掉啊……

穿搭建議：

適合：內收領，小圓領，方形領，小立領（典型代表是旗袍），露肩裝，無袖裝，微墊肩、各種袖子肩部有裝飾的的衣服和某些中式服裝等。

不適合：直接貼身暴露肩線的上衣，露膚面積過大的寬長式V領U領，各種大V領式弔帶衫，過於直線的一字領等。

聲明一下為什麼說可以穿露肩裝又要避開直線的一字領（一字領屬於露肩裝的範疇），溜肩星人穿露肩裝沒有大問題，有問題的是領形不適宜過於直線，直線跟肩線的對比過於明顯也是暴露缺點的，比如你看劉天仙和肩膀比較正常的楊紫穿一字領的對比：

最後說句實在話，溜肩可以通過運動、按摩、鍛煉肌肉等來稍做改善，但寬肩就沒法子了，畢竟肌肉形狀可以改變，但骨頭你總不能去削肩吧？

你是寬肩還是溜肩？或者是比較正常不寬不溜的標準肩？平時穿衣服的話，覺得肩膀對自己有哪些影響嗎？評論說說你的疑問吧！

點的小仙女都超美麗！

愛你們~

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