這樣斷奶，寶寶才容易接受

斷奶妙招：

1、延長餵奶間隔時間

可以適當延長餵奶間隔時間，每天讓寶寶少喝一頓奶，轉而多吃輔食。這樣，寶寶喝母乳的次數就會慢慢減少，這對寶媽回奶也是有利的。

2、改變寶寶的喝奶習慣

很多寶寶都習慣早上一起床就喝奶，中午喝完奶繼續睡覺。寶媽可以通過改變寶寶的喝奶習慣來斷奶，比如早上讓寶寶喝一頓奶，中午讓寶寶吃輔食，並帶寶寶出去玩，讓寶寶玩累後再睡覺哦。

3、增添多樣的輔食

給寶寶斷奶要遵循循序漸進的原則，千萬別操之過急，應逐漸增加輔食量，讓寶寶慢慢適應，且輔食應多樣化，這樣才有助於激起寶寶的食慾。

4、改變進食方式

如果寶寶習慣含著寶媽的乳頭吸吮乳汁，一開始接觸奶嘴時會不適應，所以，寶媽可以把乳汁擠出，放在奶瓶中給寶寶喝，以此慢慢改變寶寶進食方式。

5、多花時間陪伴寶寶

在斷奶期，寶爸寶媽要多花時間陪伴寶寶，撫慰寶寶的不安情緒，切勿將寶寶交給其他人照料，這樣只會增加寶寶的不安感。

斷奶損招：

1、往乳頭上塗抹辣椒水

有的寶媽為了降低寶寶對乳頭的依賴感，會在乳頭上塗抹辣椒水、墨汁等刺激物，其實，這種做法是不正確的，不僅對寶媽身體有害，還會導致寶寶情緒低落，拒絕斷奶。 ...

寶寶斷奶後如何補充營養

成功斷奶後，寶媽要注意寶寶營養的全面補充。那寶寶斷奶後怎麼補充營養呢？以下3種食物適合寶寶食用，寶媽速mark！

NO1：嬰幼兒奶粉

奶粉被視為斷奶期最佳的母乳替代品，因為它成分最接近母乳，而且易消化，能為寶寶提供各種所需營養素。建議寶寶斷奶後每天喝500毫升左右的奶粉，最好能一直喝到6歲，注意選擇適齡奶粉，而且奶粉量需根據年齡不斷調整。

NO2：易消化的輔食

一歲左右的寶寶咀嚼能力和消化能力都比較差，不適宜吃堅硬難消化的食物，寶媽在選擇輔食時，應選流質的、易消化的，如米粥、軟飯、爛麵條等。另外，對於稍硬的食物，最好碾碎後再給寶寶吃。

NO3：其他營養豐富的食物

隨著寶寶一天天長大，需要攝入充足的營養才能滿足自身發育需求，寶媽應選擇營養豐富的食物給寶寶吃，如魚肉、雞蛋、牛奶等。建議食物盡量多樣化，輪換著做給寶寶吃，不同食物的不同營養對寶寶長身體更加有利哦。

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