為何會眼皮跳動

眼皮跳動常在睡眠不足、精神緊張、用眼過度或者眼睛受到刺激時引起。人們所說的「左眼跳財，右眼跳災」是不科學的說法，頻繁地眼皮跳動，都是身體不適所致。眼皮跳動若偶爾發生，不需治療，可以自愈，若跳動過頻或久跳不止，可能是一些疾病的早期表現，應去醫院就診。

中醫認為，眼瞼不由自主地跳動，一個原因是肝脾血虛，日久生風，虛風上擾頭面所致。風性主動，易使人體震顫。並且肝開竅於目，而眼瞼屬脾，故肝脾血虛可導致眼皮跳動。同時可伴有眉、額、面、口角不自控，或者肢體麻木、皮膚瘙癢等不適。眼皮跳動的另外一個原因是心脾兩虛，氣血不足，不能上榮頭面，以致眼部筋肉失養。一般會兼有失眠健忘、心煩心悸、食少體倦等不適。

當歸有補血的功效，發生眼皮跳時，可於當日自製當歸雞蛋紅糖水服用。大棗5顆，雞蛋2個，當歸10克，紅糖10克。雞蛋帶殼放入鍋中煮熟，取出備用。當歸用水泡10分鐘，切成薄片，與大棗一同放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面扎一下。把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。加入紅糖，煮至糖溶即可。

此外，也可通過按摩緩解眼皮跳。用雙手食指指肚分別從兩側內眼角開始，輕輕撫摩到外眼角，上下眼皮輪流按摩3～5分鐘。 鄭芳 / 文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！