他在婚外尋求的不是性，而是溫暖

女性來信

梁婕詩（化名）口述

關鍵詞：婚姻 挽救

我和老公大學同學，結婚13年了，一兒一女，6歲3歲，老公非常愛孩子，但說我看不起他不崇拜他，三比我們小11歲，年輕漂亮善解人意可憐，膚白活好，老公說是靈魂伴侶，發現有半年了，我一直是各種教育講道理，哭訴，他開始想斷，但是貌似很痛苦，我鬧他更沒心情斷，只是因為異地他們不能順利見面，從一月底開始我不鬧了，平靜對他，過年，他說對不起我，會好的，可是一個月過去了也沒見什麼動靜，只是看他有時候痛苦有時候開心。

由於我媽一直看不上老公和他家人，我連著生了兩個自己累還得上班掙錢，也覺得婆婆對我不好，和老人總住一起為了孩子教育問題經常吵架，他又經常出差，一回來我會總跟他嘮叨，他就覺得煩吧。生完老大開始就沒有夫妻生活了，那時候胖了很多，又累，確實只想睡覺。後來有一次居然就有了老二。也是天意吧。

老公說，他曾經試圖了斷但是現在看來都失敗了，但是他還是覺得他會處理好，我今天跟他說已經八個月了，我看不到將來，你覺得她可憐，可是如果沒有將來兩個孩子和老人是不是更可憐呢，人難免迷茫犯錯，立刻斷了回家去我們都會等他。

他說你可能覺得我不可理喻，幼稚，沒有責任感，寡斷，但這可能真的是我，我也迷失了自我，我也懷念從前單純的日子，我說你回頭我們等你，他只說了謝謝我。這樣守下去，人生與婚姻真的無望了，我找不到方向，找不到出路，甚至沒有堅強的理由。接下來我到底該怎麼辦？

小潘老師回復

不論何時，男人所需要的自尊心、榮譽感、存在感都比愛情重要，也比女人重要。婚姻到底給男人帶來了什麼，除了年輕時對xing需求的滿足，其給男人帶來最大的東西就是歸屬感。

老教父維托說的好：不顧家的男人不是真正的男人。女技師確實都很溫柔，還特別會說話，讓顧客感覺舒心舒服。因為婚姻是枯燥的乏味的，它就像一種無形的壓力時刻在包裹著男人，養兒育女，疏通大家庭成員的情緒，保持大家庭的和諧，贍養老人，解決經濟困境，上述這些幾乎都是由男人來完成。

在這種處境下，妻子再不善解人意反而是咄咄逼人，其他年輕貌美的姑娘趁虛而入，不僅能奪走你丈夫的身體，更能奪走你丈夫的靈魂。

婚姻是什麼？很多人說，婚姻就是愛情的墳墓，結了婚之後感情就會越來越平淡，但是在我看來，婚姻只不過是 給愛情加了一個包裝盒，他們讓愛情名正言順光明正大，也讓愛情深陷囹圄，若把它看成對感情的保護，那用心經營的婚姻便是滋養愛情的溫床，若把它看成壁壘和監牢，那愛情在當中就會變得越來越讓人痛苦。所以，婚姻不只是一個選擇，而是一連串的選擇的開始。

你在來信中說道，丈夫覺得你看不起他不崇拜他，換而言之，可能在平日的生活交往中，你對丈夫有些許的蔑視和瞧不起，這也是你在後來提到的，你的父母對丈夫以及其家人也會有這種態度。

心理學家朱恩·坦尼說，如果一個人，所受到的批評，不是因為所做的事情，而是因為他個人本身，便會引起這個人的羞辱感和無助感。

夫妻之間，幾乎不可能避免抱怨。抱怨也有好處。因為，通過表達憤怒和不認同，它能讓問題浮出水面，發出自己的訴求，從而通過雙方溝通，來解決這些麻煩，維持婚姻健康發展。 但如果，如果婚姻中的一方，抱怨太多，仍然沒有任何起色，問題與麻煩，還是硬硬地存在。天長日久，就會沾上怨氣的毒，變成指責。想必你的婚姻中就存在這個嚴重的問題。

蔑視就是，在潛意識裡尋找、放大、攻擊伴侶最脆弱的癥結，用於傷害和羞辱對方，造成伴侶心理上的摧殘，以此體現優越感，獲得某種心理補償。而被蔑視的一方，則會激發強烈情緒，失去理智，激發自我辯護，拒絕達成一致性意見。

矛盾就是這樣一步步被激化的，而矛盾的囤積和不解決，只能進一步令夫妻關係疏遠，在婚姻之間，蔑視比指責，讓人受傷程度更重。心理學家約翰·哥特曼在早期研究中，追蹤研究了700多對夫妻，他發現，蔑視是最能導致夫妻關係直線下降的原因之一。

如文章一開始所說，男人在婚姻中，並不奢求也不看重女人的真心（真愛），而是能從這種兩性關係中得到被尊重的感覺，以及尋找到存在感和價值感。

然而，在這種冷漠的背後，代表的是不贊同，不在意，不屑一顧，和冰冷堅硬的距離感。拒絕溝通，拒絕配合，拒絕和解，拒絕重新開始。於是婚外情也是由此發生的。

婚姻在很多情況下，是給夫妻提供正能量的，這種正能量是溫暖、信任、尊重、自信心以及價值感等等。如果婚姻提供的只有負面情緒、蔑視與不尊重，那麼這種婚姻就是有毒有害的。

男人無法承受這種婚姻環境，引發出軌，並非只是男性追求性多元化的追求，而是他內心的感受無人訴說。特別是男人人到中年，每天一醒來，發現自己身邊很多人需要依靠他，而他卻無人依靠，這種孤獨感有誰知道呢？

當婚姻走到這個程度，解體的風險就非常大了，強烈的孤獨與痛苦，會讓你們走向出軌、分居、離婚、同床異夢，或者孤獨終老，鬱郁終生。

所以在婚姻生活中，男人更需要的是妻子的理解和認可，而不是喋喋不休。另外，在來信中我也看到一個問題——女人在婚後失去自我，不愛美，不保持身體，其實這是非常錯誤的做法。你要知道，男人在任何時候都是視覺動物，哪怕人到古稀也不會改變。

女人在婚後也要保持身材儘可能的保持容顏和魅力。當然，夫妻之間長久在一起，一定會產生厭倦，但是，你對容顏的愛護，chuang上的偶爾驚喜，也會給生活增添不少的情趣。

婚姻不是人生的全部，兩個人攜手一生，相助則利，相阻則損。性格互補也好，志同道合也好，彼此成為對方的助力，真的很重要。家是港灣，是一個讓男人快到家門就會不自覺加快腳步的地方。是一個一回家就會徹底放鬆，卸下所有偽裝的地方。是一個所有笑容都發自真心的地方。

如何挽救婚姻，如何挽回丈夫，其實也要從你自身做起，一是能否注重自己的外表，二是能否在短時間內改變一些夫妻相處的模式，對丈夫多一些關心，把家庭打造的更加和諧和溫馨呢。畢竟避風的港灣，誰都想要，你不催他，他也會回來。

配圖均來自網路，網友來信為真實故事。

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