照騙算什麼，連腹肌都有假，顛覆了我對亞洲四大邪術的認知....

近年來健身成潮流

不管是朋友圈還是微博

好像不曬幾張照片就沒有健身一樣

可是好身材還真不是一練就有的

有些夥伴坐不住了

看到別人曬的肌肉照都羨慕不已，

可是自己偏偏沒有怎麼辦？

傳說亞洲有四大邪術

泰國的變性、日本的化妝、韓國的整容、中國的PS

所以現在的照片也叫照騙

要是發布出去的照片沒有經過PS

那都不好意思上傳的

可能很多人覺得只有女生才這樣

那你就真的錯了

之前一段時間

這幾款手機P圖軟體開始爆火

就是因為能夠將土肥圓活脫脫P成肌肉男

網友們看完後表示肌肉男的照片也不可信了

套路太深了

有了PS還去什麼健身房，

拍照一分鐘，

P圖兩小時

男生會P圖

還真沒女生什麼事了

只要會了PS

分分鐘曬出讓你們羨慕的好身材

身材不夠，PS又學不會？

那還可以化妝來湊

分分鐘鎖骨、大胸就出來了

胸都能化，

腹肌更是不在話下了，

有了腹肌脫衣也可以更霸氣

就算有少許贅肉，

化了腹肌整個體脂都降低了

如果本身就有很好的底子

再來個錦上添花

絕對不輸INS上的健身網紅，笑容彷彿更加自信了

可是，假的就是假的

澡一洗，妝一卸

看看自己的肚子，依舊那麼圓滾滾

如果PS、化妝都不會

只要有錢，也能快速擁有腹肌

英國小伙就曾花3500英鎊（約3.3萬人民幣）

去做整形，讓自己擁有永久的腹肌

還接受BBC的訪談

隨後這個消息震驚了許多健身的小夥伴，

下面是詳細的過程

醫生對Lee的腹肌植入手術分為三個步驟：

第一步

在腹部勾畫出想要的腹肌輪廓。

第二步

為植入腹肌打下凹槽。

第三步

植入人工腹肌並等待傷口恢復。

通過手術獲得永久腹肌的 Lee

對自己的腹肌效果還很「滿意」。

居然還接受了媒體的採訪，

震驚了英國健身圈！

Lee還說以後會有越來越多的人

選擇這種方法擁有6塊腹肌。

他的理由是：

現在很多人工作都很忙，

通過手術不僅可以節省時間，

還可以有更多時間陪伴家人。

好吧，對於這種情況

雖然我很難理解

但每個人都有自己的想法

只能尊重

但不得不吐槽這人造腹肌的效果

一看就是山寨的！

這樣的腹肌白給我都不要

這怎麼能稱的上是腹肌

來看看真實的腹肌什麼樣子

1、

2、

3、

4、

5、

6、

據說只有體脂率低於10%的人才能擁有，

皮膚和腹肌塊高度分離，

這畫風簡直就是健身界的一股洪流！

雖然會非常非常難

需要堅持、毅力、以及科學的方法

但這才是人人夢寐以求的腹肌

那麼把體脂率降到可以看見腹肌

最快需要多久呢？

下面兩個例子告訴你

第一位

是有健身基礎的肌肉男

他用50天甩掉體脂露出腹肌

▼

第二位

是40歲的胖大叔

可以說他有啤酒肚

大叔用了一年時間

減掉體重並降低體脂率露出腹肌

▼

可見要想練出腹肌還是要因人而異，

這主要跟你自身的練習水平、

訓練強度、飲食情況等有關。

三分練七分吃，

在看到腹肌這個事兒上，

吃很重要。

吃健康的食物，

體脂也足夠低，

稍加練習腹肌就出來了！

不論需要多長時間

這樣真實的腹肌也好過虛假的存在！

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