脂肪的「大剋星」來了，這些食物每天吃點，祛濕燃脂腰圍縮小2碼

想要減肥的愛美女性，不僅僅要控制飲食這麼簡單，日常減肥飲食搭配也是很重要的。你應該要知道的是哪些食物對減肥有所幫助。脂肪的「大剋星」來了，這些食物每天吃點，祛濕燃脂瘦到腰圍小2碼！

經常抽煙喝酒的人每天應該吃幾顆黑枸杞，它含有豐富的花青素，能幫助抗衰老，幫助排出體內的毒素。增強人體的抗病排毒功能，讓人更加健康。同時還是男人的「加油站」，女人的美容院，能讓男人更有力氣，女人更漂亮。

蒲公英渾身是寶，尤其是它的根，喝水放幾顆有效預防三高，有效殺菌，它還是天然的消炎藥，消炎止痛小故顯著。每天用蒲公英的根來泡水喝，有助於增強身體免疫力，抗癌預防腫瘤，還對男人前 列腺和女人婦科疾病有很好的預防和治療作用。

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木瓜對女人而言，有很大的誘惑力，而魔芋也有很好的去除體內垃圾的效果，多食用五穀雜糧，對健康很有益處。葛根裡面包含大量的微量元素，早上喝一杯，對腸胃也有很大的幫助，不知不覺中燃燒脂肪，防止肉的積累。

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