經常打高爾夫容易引起脫髮？做好這四點，想脫髮都難！

常常打高爾夫球會引起脫髮？不會吧，打高爾夫球的多數都是帥哥呢，帥哥掉發不就很難看？而且高爾夫球都是用手的呀，怎麼頭髮會掉呢？如果打高爾夫會丟發，為什麼那麼多人還打？其實這對於高爾夫球員來說並不是一個多麼新穎的提問，從之前的泰格·伍茲到如今的喬丹·斯皮思，職業的高爾夫男球員呈現脫髮的癥狀從來都不是少數。

那高爾夫球員為何會變成脫髮的高發群體呢？

有數據表明，男性通常在20多歲就開始出現脫髮的癥狀，原因當然也是多方面的，如遺傳因素、內分泌因素以及精神壓迫、用腦過量、通宵失眠、生活習慣等這些都有可能變成引起脫髮的因素。至於說高爾夫球員他們因長時間受到陽光的暴晒，即便有帽子阻擋，紫外線仍然會對頭部的皮膚造成刺激引起脫髮。

那對於高爾夫球員來說，應當如何應對這個脫髮的問題呢？對於這些脫髮的高爾夫球員來說，要想解決脫髮的問題應該遵循以下幾點：

1要斷煙戒酒。

煙酒之中都是含有能夠刺激皮脂腺分泌的物質，當在吸煙和飲酒過多的時候是能促使皮脂腺的分泌過多的，從而影響了毛囊的健康的生長，從而引起了脫髮的現象。

2要重視充分休息，做到勞逸結合。

平時生活中，如果經常晚上睡不好，通宵等，會讓身體大腦的頂部的血液的循環出現不足的，從而引起了毛囊沒有辦法從血液中消化了養分從而出現看萎縮，引起了掉發的現象。

3要重視合理進食：

在日常的飲食過程中，一旦長期吃辛辣且油膩的食品，很容易會刺激頭部的油脂腺的分泌的從而讓頭部的油脂增加，從而影響了毛囊對養分的消化，引起毛囊萎縮而出現脫髮。

4要重視防晒。

打一場高爾夫必須長時間暴晒在球場中，為了逐漸減輕紫外線給頭皮帶來的侵害，佩戴有防晒能力的帽子、撐防晒傘都是很有必要的，男人不怕晒黑也要為了未來的發量著想。

以上幾點就是打高爾夫的職業球員要想阻止脫髮應該要重視的，其實對於我們任何脫髮的人來說，上面說到的幾點都是適合的。

當然上面說到的只是阻止脫髮，一旦我們想很不錯的止脫生髮，還是盡量採用正規的方法，中醫證實，長期使用首烏川芎液（何首烏根、側柏葉、芝麻、當歸、薏苡籽、人蔘、川芎）按摩髮根，能夠擴張頭皮毛細血管，可促進新發再生，減少脫髮，對損傷的頭髮具有保護作用。

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