我不聽，比「90後已經老了「更恐怖的是……

最新 03-04

雖然你不想聽！

但是小New還是要說！

「比90後已經老了更恐怖的一句話是什麼？」

「90後竟然已經禿了」

沒錯……

脫髮現在早就打敗了熬夜猝死和高房價

成功變成年輕人們最擔憂的問題

「90後禿了」這個話題

還堂堂正正地登上了熱搜

淘寶搜索了不再是衣服包包鞋子，

而是生髮水！

以前沉迷的是護膚功課彩妝功課

現在竟認真做起了「生髮功課」！

衣服包包再好看又有什麼用呢？

皮膚再好妝畫得再好又能怎樣呢？

頂多就是一個精緻的禿頭女孩

姐妹們，拯救禿頭，刻不容緩！

首先要弄清楚脫髮的原因

一、正常新陳代謝

每個人每天都會掉頭髮，這是正常的新陳代謝。頭髮的壽命一般在2~6年，醫學上認為只要每天掉頭髮數量在100根以內，就算比較正常的新陳代謝。在某些特殊的時候，比較換季、生病、精神壓力的時期，掉頭髮會增多。

二、遺傳性原因

遺傳性脫髮並不是短時間內就形成的，一般頭髮先變得稀疏，頭髮變得細軟易掉，最後區域內頭髮全面變成絨毛，形成非常明顯的脫髮形象。遺傳性脫髮的根源在於「脫髮基因」，有這些基因特徵的人，頭頂和前額的毛囊非常容易受到雄激素的影響而出現萎縮和退化，這個過程往往不可逆。

三、內分泌原因

精神壓力大、情緒低落、抑鬱等精神狀態會導致脫髮，人的精神因素其實會很大程度上影響到內分泌的平衡，這些微小的激素會影響到人體的方方面面，而頭髮是最敏感的一個地方之一，比如斑禿往往就是精神因素造成的。不規律的作息、過度疲勞也會導致脫髮，因為這類行為也是內分泌的破壞者。我們經常說熬夜會脫髮，為什麼熬夜會脫髮？因為熬夜對人體內分泌的影響非常大，還會造成很多器官機能的紊亂，牽一髮而動全身。

四、營養性原因

記住一點准沒錯——「病從口入」，這裡又有兩個極端，一是營養不良導致的掉頭髮，比如有人偏食、營養不均衡；有人為了減肥，攝入營養嚴重不足，形成掉發；另一個極端是營養過剩，比如肥胖的人就容易脫髮，頭髮的油脂是體內飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，頭髮如果長期處於油性環境，掉頭髮也會加劇。

五、外界刺激因素原因

比如經常在有輻射的地方工作，經常在室外、粉塵、化工環境地方工作，會導致掉頭髮；經常燙髮染髮、扎很緊的辮子、不經常洗頭等等因素都會導致掉頭髮。燙染頭髮，尤其是使用劣質染髮劑的情況下，對頭髮傷害是非常大的，有些人甚至永遠也恢復不到之前好頭髮的樣子。

以上這些原因就是90%以上脫髮的原因，當然還有諸如皮膚病、炎症、化療、金屬中毒等等特殊原因也會導致脫髮，但是那些都不是常規原因，如果你感覺自己脫髮很嚴重但一直找不到原因，從上面五點來尋找就可以了。

Tips

一、準時睡覺，保證充足的睡眠，在生活中多培養些興趣愛好，消除精神疲勞，學會釋放壓力，才能促進頭髮健康生長。所以那些喜歡晚上直播的姐妹們，要注意控制時間喔。