為啥跑步結束後會出現短暫的咳嗽?
健身
03-04
以下問題精選自飯糰團友
疑問
飯糰團友——靈芝:
王老師,您好,請問:為啥跑步結束後會出現短暫的咳嗽?謝謝
回復
這個應該很多人都會遇到。
尤其是在經過比較劇烈的奔跑後,呼吸系統包括氣管這裡會受到較大刺激,有些人就會有咳嗽的反應。
有時候空氣不好、太冷,也會刺激到呼吸道引起咳嗽。
一般來說,只要降低配速,這種情況就會大大改善。隨著你的心肺功能的提高,情況也會慢慢好轉的。
所以不要太擔心了。如果一直都是會咳嗽,那麼你再去檢查一下有沒有慢性咽喉炎之類的疾病。
為了給大家有更好的問答體驗,老王開通了「飯糰」,老王會認真回復每個問題,大家可以微信掃碼進入。
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)
TAG:跑步指南 |