5種在家就可以做的美容養顏湯，每天喝的都不一樣
愛美是人的一種天性，特別對於女人來說，擁有一張美麗的容顏是讓人非常羨慕的事情，這就需要平時注意保養美容，而美容養顏的方法有很多，食療是其中的一種，很多女性都喜歡通過健康的食療來達到美容的效果，因為好氣色是需要從內到外來調理的！家裡只需一個電湯鍋就可以做出美容養顏湯，尤其喜歡喝湯的女性朋友可長期飲用！
枸杞豬蹄湯
功效：美容養顏，滋陰補腎、清肝明目
材料：豬手(豬蹄)300克，花生米50克、枸杞50克，生薑5克，紅蘿蔔20克，蔥少許。 鹽，雞精(味精也可)，黃酒，胡椒粉。
做法：
1、豬手砍成塊，花生米泡透洗凈，枸杞洗凈，生薑去皮切片，紅蘿蔔去皮切塊，蔥切花。
2、鍋內加水，待水開時放入豬手、紅蘿蔔煮透，撈起待用。
3、在煲內加入豬手、紅蘿蔔、黃酒、花生米、枸杞、生薑、注入清湯加蓋煲45分鐘蝗，調入鹽、雞精、胡椒粉，再煲5分鐘，撒上蔥花 即可食用。
銀耳紅棗湯
功效：豐胸美白減肥
銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來得急去的快。但是火氣太久未消就會轉成燥氣所以吃銀耳最有效銀耳、用桂圓乾、枸杞、紅棗銀耳熬湯，銀耳紅棗湯不但是美味的豐胸小點，還能使你的臉色白裡透紅，體態輕盈苗條。
材料及做法：
1，桂圓乾，枸杞，紅棗各50克，銀耳250克，
2，洗凈一起放入鍋中燉1-2小時即可。
山藥紅棗排骨湯
材料：排骨1根，山藥1根，紅棗6－8顆。
調料：生薑一大塊、料酒、醋、鹽
功效：補血 健脾和胃
做法:
1，山藥削掉外皮後用清水沖洗乾淨，切斷放入淡鹽水中備用防止氧化變黑。
2，排骨冷水下鍋，加入料酒，1小塊生薑煮出血沫後，撈出排骨放入電湯鍋中，放入生薑，紅棗，山藥一起燉約2小時即可。
薏仁蓮子粥
功效：美白除雀斑
料材：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。
做法：
1，薏仁淘洗乾淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。
2，鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。
豬蹄黃豆湯
功效：美容養顏
材料;豬腳500克，黃豆50克
調料：黃豆、豬手、甜玉米、八角、生薑、料酒。
做法
1，干黃豆洗凈浸泡一夜，讓其能更好的膨脹。
2，最好選用豬前腳(豬手)，肉多肥美，剁成小塊，焯水後撈出豬蹄。
3，將豬蹄，黃豆，玉米 八角，生薑一起放入電湯鍋中加入冷水，加入少許料酒去腥。一起燉2小時即可
4，喝前加入鹽和雞精調味後，撒入蔥花即可飲用。
喜歡喝湯的女性朋友一定要在家裡試試，也可以分享給自己的朋友，和她一起美麗動人。
