神奇！耳朵的顏色、光澤會反映你的身體狀況！
有正常的耳朵，我們的生活才多姿多彩。耳朵是很重要的器官，我們在日常生活中一定要保護好耳朵。
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2018年愛耳日來臨，艾艾君分享一些關於愛耳護耳的小知識，和大家一起學習。
中醫「生物全息理論」認為人體的「耳、手、腳」等凸出部位都是人的縮影，包含人體的全部生理信息及遺傳信息；人身上的所有器官（心、肝、脾、肺、腎、膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦）在耳朵上都能找到相對應的穴位。它們都在耳、手、腳中有規律的排列，得到全面反映。
現在很多年輕人或者上了年紀的人都出現耳朵有問題，比如耳鳴，這就是身體在提示預警，你的肝膽，腎有可能出現問題。
中醫認為：腎開竅於耳。
《靈樞·五閱五使》記載：「耳者，腎之官也。」
《靈樞·脈度》記載：「腎氣通於耳，腎和則耳能聞五音矣。」
腎為藏精之臟，腎精充沛，則髓海有餘，耳竅濡養有給，表現為聽力聰慧；若腎精虧損，則髓海空虛，耳失所養，出現耳鳴耳聾。老年人聽力多減退，即與腎中精氣減衰有關。
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艾灸雙耳能溫經散寒、溫養五臟、運行氣血，尤其適宜虛寒證和痹痛證，長期施灸可延緩衰老，但不適合耳部有炎症或損傷者，如張景岳曾說：「火衰者十居七八，火盛者只有之耳」。
人的耳廓是獨立而重要的生物全息場，集中了耳穴約二百個，艾灸雙耳可以保健養生及調理身體。
常艾灸聽會穴、耳門穴、聽宮穴、翳風穴，可以緩解耳鳴癥狀。
聽會穴
此穴位於耳旁，內通於耳，具有開竅利耳、清熱瀉火的作用。
耳門穴
「耳」，穴內氣血作用的部位為耳也。「門」，出入的門戶也。有開竅聰耳，泄熱活絡的作用。
聽宮穴
宮，五音之首。喻針此穴能聰耳聽五音，為治耳疾要穴，故名聽宮。有清心安神，聰耳利咽的作用。
翳風穴
翳風穴是顱後窩部位的重要穴位，屬手少陽三焦經。翳風穴具有活血祛風通絡，通竅醒神的作用。
中醫認為耳與臟腑聯繫緊密，腎開竅於耳、心寄竅於耳、脾主升清以充養耳、肝膽之氣影響耳。
耳尖（耳朵最上端）代表心，耳廓代表脾，耳皮肉代表肺，耳背代表肝，耳垂代表腎。
其中耳和腎的關係尤為密切。光看耳，就能大致知道腎氣到底足不足。
你知道耳朵的顏色、光澤的不同都暗示了哪些身體問題嗎？
1、顏色、光澤，就是針對耳部整體而言，正常人的耳紅潤而有光澤，這是先天腎精充足的表現；如果耳朵乾枯沒有光澤，反映機體腎精不足。
2、耳朵色淡白，多見於風寒感冒；還見於素體陽氣不足的人，這類人多怕冷惡風，手腳冰涼。若耳薄而白，為腎敗，見於垂危之人。耳朵紅腫，多是「上火」的表現，常見於肝膽火旺或濕熱。耳輪青黑，常見於劇痛患者。
3、耳廓乾枯焦黑，多發於傳染病後期或糖尿病，因為在這個階段，機體陰液已經嚴重耗傷。在耳朵的某些局部呈點狀或片狀紅暈、暗紅、暗灰等，多見於胃炎、胃及十二指腸潰瘍等消化系統疾病。
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耳朵的這些狀態預示不同的病——
1、腎精不足：耳鳴（蟬鳴和嗡嗡響）。蟬鳴就是像知了叫一樣，這是大虛之證，主要是因為腎精不足；轟轟響就像耳朵里成天火車隆隆開過，這是實證，主要是三焦不通，是內部火太重造成的。
2、高血脂與脂肪肝：耳朵紅厚，耳垂上翹。
3、腦血栓：耳鳴（突然間），伴有劇烈疼痛。
4、外耳道毒菌：耳內瘙癢。
5、動脈粥樣硬化：耳內濕性過大。
6、糖尿病：耳垢增多；耳廓乾枯焦黑。
耳朵聽力如何保養？
1、避噪音
人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，聽力急劇減退，甚至引發噪音性耳聾。因此，盡量避免或減少雜訊的干擾，是老年人保護聽力的首要一條。
2、戒挖掏
經常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內服維生素B、C和魚肝油。
3、慎用藥
盡量避免應用耳毒性藥物，如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素、新黴素等，因為老年人解毒排泄功能低，應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。
4、常按摩
按摩耳垂前後的翳風穴(在耳垂與耳後高骨之間的凹陷處)，和聽會穴(在耳屏前下方，下頜關節突後緣之凹陷處)，可以增加內耳的血液循環，有保護聽力的作用。
5、熄肝火
老年人如經常處於急躁、惱怒的狀態中，會導致植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺神經營養障礙，這樣就可能出現聽力銳減或暴發耳聾。因此，老年人要盡量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。
6、多補腎
中醫認為，腎開竅於耳，聽力的衰退與腎虛有著密切的關係。故老年人可在醫生指導下服用一些補腎的藥物，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等，對於保護聽力頗有裨益。
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