尼古丁也有「剋星」，茶水中丟點它，不咳嗽，不致癌，給肺「洗洗澡」

當人吸煙時，煙草中所含的 4000 多 種其它化學成分會侵入人體內，而這其中許多化學成分是可能致癌的。而這些致癌物質中危害最大的就是我們平時關注的尼古丁。香煙中的尼古丁並不是單獨存在的，通常情況下尼古丁是附著於焦油顆粒中進入人體，而焦油屬於固態顆粒物質人體是無法代謝的。如果一個人一天吸一包煙的話，那麼也會有很多的尼古丁隨著焦油一起殘留在人體中，而且會進一步的演變為可以致癌的物質。即便尼古丁在人體中的含量很少，它也會充當香煙中各種致癌物的幫凶，為癌症的發病打開「方便之門」。

百合花茶可以清肺熱和平喘，對於經常抽煙的人來說，百合的香氣很有助於體內殘餘煙毒的排除。這款有百合紅棗組成的花草茶，不僅可以清煙毒、去肺熱，紅棗還有很好地補血作用。

綠茶中茶鹼具有利尿作用，可縮短吸煙所帶來的有害物質在體內的停留時間，起到利尿解毒的作用，從多方面的降低煙草的危害。吸煙者飲用綠茶，能輔助增強身體免疫力，防禦煙草中的有害物質侵襲肺部，並降低血壓。

胖大海清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便。搭配菊花，用於肺熱聲啞，咽喉干痛等問題，效果顯著。胖大海適宜多痰，咳嗽等癥狀，對鼻腔咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利於消炎，並解除局部癢感。

羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽。經常抽煙的男人注意，羅漢果含有豐富的微量元素和氨基酸成分，含有微量的糖，具有很好清肺潤喉的作用，是生活中理想的飲品。

以後家中有發芽的大蒜千萬不要再扔了，可以吃，而且養生價值還很大，比普通大家還要強，有防癌、抗癌、殺菌、抗菌作用但是，最近科學家們發現，發了芽的大蒜，抗癌效果更好。發芽的大蒜中富含抗氧化元素硒具有很強的抗氧化作用，可以減少自由基的破壞，具更好的防癌、抗癌功效。

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