在生活和工作中，不如意的事常常會佔據人生中的大部分空間。其實，生活本該是一個輕鬆的課題，只是我們一直無法放下心中的累贅，將不該看重的東西看得太重，才會令生活變得如此複雜……

一、放下懶惰

懶惰是人人都有的一種心理傾向，是一個人成功路上的最大敵人。放下懶惰，是一種心態的選擇；放下懶惰，是一門心靈的學問；放下懶惰，是一種生活的智慧。

二、放下抱怨

荀子說：「自知者不怨人，知命者不怨天，怨人者窮，怨天者無志」抱怨是一種宣洩，抱怨是一種惰性、一種推脫，它能把覺得不如意的事情發泄出來。人活於世，挫折失敗不可避免，抱怨只會磨滅你的鬥志，只有積極地直面人生，迎接挑戰，你的人生才會絢麗多彩

三、放下執念

人生在世，總有煩惱痛苦的時候，其實，多數煩惱都是自己強加給自己的，所有的內心痛苦都來源於慾念，或因為物，或困於情。痴不要愚痴，人生種種煩惱，世事之紛份擾擾由此而生。放下執念，並不意味著從此無欲無求，而是卸下心裡過重的負擔和錯誤的執著。

四、放下欺騙

很多時候，撒一個謊，就要撒更多的謊來圓。你為自己能騙得了別人而沾沾自喜，殊不知，你失去的，是再也挽回不了的信任感。事實上，我們不是缺乏誠信，我們是抱有太多僥倖。

五、放下私慾

人如果私慾太多，那麼痛苦就會更多，痛苦的根源是私慾，任何祈求權勢、富貴、美色、報復等等的慾望，都會導致痛苦。 慾望之所以會導致痛苦，其根本原因是慾望是永遠無法完全滿足的！放下自己，放下私慾，放下，才是真正輝煌的開始。

六、放下脾氣

生活中一些不該生的氣最好別生，該生的氣也應該化解好。因為任何病都是從氣和濕中來。一種是精神的、一種是肉身的。最好放下脾氣，得到福氣。做一位有福報的人。

七、放下壓力

壓力大了，真的可以摧殘一個人，甚至牽扯到身邊的人，讓自己生活簡單點，放下壓力，不要強求太多，順其自然。也讓身邊的人一起簡單幸福起來，因為生命真的很短暫。

八、放下面子

有時候我們低頭，是為了看準自己走的路，很多人認為，自己已經過得還可以，不願意去嘗試新鮮的事物，很多東西都放不下，拉不下這個臉，最終死在面子上。

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