為什麼你的計劃總是不能實現？
但是不得不說一個事實，去年或者剛過去的某個日子裡，你是否也寫過一些計劃，然而這些計劃最後都落空了。
看到別人有個好身材，自己也想減個肥，最後堅持了幾天？前不久，你說你要每天早睡，不熬夜，你又堅持了幾天？去年你說我今年一定要看50本書，最後看了幾本？
那麼，為什麼計劃總是不能完成？
01
你的計劃之所以不能成功完成，首先就是因為你從一開始計劃時就只是一時衝動。
羨慕別人有好身材，就每天念叨著我要減肥，最後還是控制不住吃的慾望；看到網上說熬夜有多傷身，就假裝下定了決心不能再熬夜；看到那些很勵志的人一年看了100本書，自己也馬上買回一堆書放家中說要看完。
這一系列看似堅定的目標計劃實則僅是一時衝動的意氣用事，導致這些的僅僅只是別人的好身材、網路上熬夜傷身的傳言、勵志人一年看100本書的這些事或物，我在這裡稱它們為興奮點。
看了一部很勵志的電影、聽了某個明星的勵志故事、受了強烈刺激、聽到別人對你的諷刺，這些都可以成為興奮點。
02
有了這個興奮點，就會從點上發射出一條線，這條線就是你的行動，你行動了多少，這條線就會有多長。但是，不是每一個人都會發射出這條線，每一個人都會走到這條線的終點。
今天看人家有個好身材，想要減肥，於是心裡就一直嘀咕著，嘀咕了半天也沒做，後來就忘得一乾二淨了。
同樣，看別人一年可以讀100本書，於是自己買上一堆書放家裡，然後回到家覺著今天太累了，明天再看吧，明天多看點補回來就是了。第二天回到家還是太累了，又繼續往後推，拖延症就犯了。
其實，為了去實現所謂的「減肥計劃」，你什麼都沒做，而讀書計劃也僅僅只是邁出了買書的第一步。行動少，線自然就短。
03
為什麼這條線這麼短，甚至還沒有發出來呢？
你可能會覺著是自己行動力不足，但是這不是根本原因。問題的根本其是在於這個興奮點不夠興奮。
讓你產生減肥想法的興奮點就好像一塊石子扔進了平靜的水面使水面形成漣漪，也激起了你心中的漣漪。但是沒過多久水面又再次回復平靜，散開的波紋並未走遠。
你有沒有想過一年內要看上50本書是你發自內心想要的嗎？減肥是你真的準備好要做的嗎？不熬夜你只是說說而已嗎？問過自己之後，請留下你真心想要完成的。
留下你真心想要完成的，重新建立一個興奮點。因為你需要一個更加強有力的興奮點推動計劃的執行。
別只怪自己行動力不足，最根本的在於源頭。尋找一個好源頭，建立一個強有力的興奮點才能讓你的行動持久。
04
那麼，如何建立一個強有力的興奮點？
興奮點其實就是你為什麼執行這個計劃的原因。建立興奮點就是給這個計劃一個強大並且具有極大誘惑力的理由。
我要減肥，為什麼呢？因為羨慕別人的好身材。我要早睡，不熬夜，為什麼呢？因為熬夜對身體不好。我要看很多書，為什麼呢？因為看書能增長見識。
這些可能是你一開始產生計劃的理由，然而這些理由連你自己看了都會覺得沒什麼說服力，好好想想你之前做的計劃是為了什麼？如果想起來讓你都覺著好笑，那就趕快放棄它吧。
05
下面請你真正走心的去給計劃一個理由。
我要減肥，因為成功減肥之後我就是一個身材巨好，人見人愛花見花開的美少女，讓那些曾經嘲笑的人都羨慕嫉妒恨去吧。還有，以後穿衣搭配都不用費心去遮肚腩、遮粗臂了，拍美照也不用費勁地瘦腿又瘦臉了，自帶好身材。
這些是不是一看起來就讓你覺著很有減肥的動力?
再舉一個例子，扎克伯格，Facebook的創始人。2014年他的計劃就是學會說普通話，他說有三個原因促使他學習中文。第一，他的妻子（普莉希拉·陳）是中國人，她的祖母只會說中文，當他用中文告訴妻子的祖母，他將與陳結婚時，祖母會有多震驚；第二，他想學習中國文化；第三，漢語是世界上最難學習的語言之一，而他喜歡挑戰。
其實，這三個原因里，另我印象最深的是他想用中文告訴妻子的祖母他們將要結婚。所以，你的理由不需要多麼偉大，哪怕是一個小小的細節，也足夠令人心動，它便能給予你強大的動力。說到底，給你的計劃一個強大理由就是走心。
06
其實，你已經說要減肥很多次，不如回想一下每次想要減肥都是因為什麼，或許是因為男朋友覺得你變胖了不好看；或許是太胖了好看的衣服穿不了；或許是出席某次活動因為太胖導致形象不佳......
這些都是你曾經想要減肥的理由，它們一個一個的看起來沒什麼，但是加在一起就會給你巨大的動力。
同樣，早睡、不熬夜也是有很多理由的，但是每一次你都沒有堅持下來，不如把它加在一起，讓你產生了巨大壓力，這也是動力。
我不敢保證這樣做你就一定會完成計劃，但是至少會比你之前「一時衝動」的計劃會更具執行力，讓行動的溪水不停流淌，直至終點。
確立一個強有力的興奮點就好像給了溪水一個源源不斷的源頭，這是計劃的第一步，也是保證計劃能有動力執行下去的一步，接下來就是執行的事了。
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