5個洗臉誤區，看你佔了幾個，難怪皮膚一直差

大家都知道，現在我們的空氣污染指數越來越高，霧霾越來越嚴重，還有汽車尾氣。臉上不知不覺裹了一層厚厚的灰。很多人洗臉也是草草了事，甚至還有人說，都不用洗面奶，直接用清水撩幾下臉就完事了。怪不得皮膚怎麼護膚都不會好，原來是清潔沒做好。下面，一起來看看洗臉誤區，趕快改正過來吧！

誤區一：卸妝後就不用洗面奶

現在大部分妹紙都會化一點淡妝，但是，有些人會用卸妝產品代替洗面奶，覺得卸妝後皮膚挺乾淨的，於是就不用洗面奶了，或者反過來，用洗面奶代替卸妝水，其實，這些都是不對的。

化了妝後一定要用卸妝產品卸除乾淨，然後再用洗面奶清潔，否則容易導致彩妝殘留，堵塞毛孔、容易導致肌膚暗沉、長斑。

誤區二：早上不用洗面奶

大部分人早上都不用洗面奶，有時候趕著上班，覺得用洗面奶麻煩，或者覺得早晨起來皮膚挺乾淨的。其實，早上是需要用洗面奶的，否則肌膚容易長粉刺。經過一晚的肌膚代謝，皮膚會出油，還有一些老化角質。早上可以選擇乳液狀的洗面奶。

誤區三：用過冷過熱的水洗臉

很多人洗臉水溫都無法控制，要不過熱、要不過冷。這樣容易破壞肌膚抵抗力。導致肌膚失去免疫。洗臉應該用溫水，溫水能祛除臉部多餘的油脂，又不會破壞肌膚天然保護層。

誤區四：洗臉時間過長

傳說中的黃胖子，別看它樣子胖胖的，但它能洗的很乾凈，乳液狀，無泡沫。含有抑蟎蟲及保濕因子，能夠有效殺滅皮膚上的蟎蟲、細菌，並為肌膚補充營養及水分，非常保濕的一款洗面奶，適合敏感肌、痘痘肌、乾性等肌膚。

誤區五：用手拍爽膚水

大部分人認為爽膚水是補水保濕的第一步，其實爽膚水是清潔的第二部。用化妝棉浸濕後，擦拭臉部，可以起到再次清潔的效果，並且能平衡肌膚水油，促進後續護膚品的吸收。

清潔是通往水光肌的第一步，千萬不可忽視，每天都要正確洗臉，不要偷懶哦。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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