不想糖尿病變尿毒症，做到這5點，可幫你逃過一劫

糖尿病的發生主要是由於體內血糖出現代謝紊亂，血糖水平持續升高，引發疾病。作為一種比較普遍的現代疾病，比糖尿病本身更嚴重的是，長期的血糖控制不佳，會引發一系列的併發症。而且這些併發症的危害並不亞於糖尿病。

其中尤為讓人害怕的就是由糖尿病引發的腎臟病，腎臟出現實質損害後，各方面功能下降，尤其是腎臟的排毒功能，長期的控制不佳造成腎功能進一步惡化，就有發展到尿毒症的風險。

糖尿病腎病就是引起尿毒症的第二位原因，因此不得不重視起來。

這些尿毒症來臨前的癥狀，糖友們千萬不要忽視：

癥狀一：持續微量白蛋白尿

癥狀二：大量蛋白尿

癥狀三：高血壓

癥狀四：厭食、噁心、嘔吐

癥狀五：皮膚瘙癢

如果糖友出現這些癥狀一定要及時就醫，千萬別耽擱，避免病情加重。

要預防腎功能的進展，糖友們必須做到這5點：

1、控制血糖穩定，糖化血紅蛋白少於6.5%最好，這點是基礎；

2、控制血壓水平， 血壓和血糖兩者相互影響，血壓控制在130/80最好；

3、降低蛋白尿水平，將尿蛋白控制在0.3g/d以下乃至正常範圍，可延緩慢性腎臟病的進展；

4、飲食管理好，做到低鹽、低蛋白、低糖飲食；

5、改善生活習慣如控制體重，戒煙限酒、增加鍛煉等。

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