世上最幸福的事，就是一家人在一起。

—尖叔

怎樣叫幸福？

有人說，幸福是安身立命地活在這個世上。

人生而行走在這個世界，只有一次生命，一顆心。

身體髮膚，受之父母。生命只有一次，健康了才能沒有病痛，才不會讓人難過。

而心，則是靠自己修行，得要平和如凈土，才能獲得寧靜與快樂。

身無病痛，心如凈土，便叫幸福。

01

身體是根本

古時候，人們日出而作，日落而息。

自從跨入了有電燈的新時代，人們便又發掘了晚上的時間用來工作娛樂。

自此，便有了熬夜一說，熬夜更是成為了現代人們身體的一大殺手。

北宋名相寇準在他的《六悔銘》中說「安不將息，病時悔」。

意思是說，平安時不善保養，患病時才後悔。

這句話在今人的身上也表現得淋漓盡致。我們總是在身體健康隨意揮霍，等到身體變差了才知道養生的重要性。

都說身體是革命的本錢。沒了身體的康健，何談奮鬥革命？

當丟了健康，無止盡的病痛就會入侵到你的身體里，讓你的生活差到極點。

02

養生很重要

人人皆知，健康很重要。

怎樣才能是我們身體健康呢？

莊子的養生篇中提到：

緣督以為經，可以保身，可以全生，可以養親，可以盡年。

遵從自然的中正之路並把它作為順應事物的常法，這就可以護衛自身，就可以保全天性，就可以不給父母留下憂患，就可以終享天年。

要想健康，就必須遵從養生之道。

只有在這樣，才能保持身體康健，延年益壽。

03

煩惱來源於過度的慾望

現今世界，科技發達，信息傳播快，使得貧窮與富有的極端都暴露於世人眼中。人們很有可能在這種不公平中激發慾望。

然而，無休止地追逐慾望，只能讓人越陷越深。

煩惱，就來源於過度的慾望。

莊子曾說：樸素而天下莫能與之爭美。

莊子在濮河釣魚，楚國國王派兩位大臣前去請他去做官，他們對莊子說：「楚王想將國內的事務麻煩您啊！」

莊子拿著魚竿沒有回頭看他們，說：「我聽說楚國有一隻神龜，死時已經三千歲了，國王用錦緞包好放在竹匣中珍藏在宗廟的堂上。

這隻神龜，它是寧願死去留下骨頭讓人們珍藏呢，還是情願活著在爛泥里搖尾巴呢？」 兩個大臣說：「情願活著在爛泥里搖尾巴。」

莊子說：「請回吧！我要在爛泥里搖尾巴。」

是呀，財富又如何？地位又如何？權勢又如何？都不如自由自在的生活幸福。

04

順應自然

時間如一條長河，奔騰而去，無法回頭，猶如我們的生命，總有一天會走向終結。

莊子的妻子死了，惠子前往莊子家弔唁 ，只見莊子岔開兩腿，像個簸箕似地坐在地上，一邊敲打著瓦缶一邊唱著歌。

惠子說：「你的妻子和你一起生活，生兒育女直至衰老而死，現在身死你不哭泣也就算了，竟然敲著瓦缶唱歌，不覺得太過分了嗎！」

莊子說：「不對的，我妻子初死之時，我怎麼能不感慨傷心呢！

然而考察她開始原本就不曾出生，不僅不曾出生而且本來就不曾具有形體，不僅不曾具有形體而且原本就不曾形成氣息。

夾雜在恍恍惚惚的境域之中，變化而有了氣息，氣息變化而有了形體，形體變化而有了生命，如今變化又回到死亡，這就跟春夏秋冬四季運行一樣。

死去的那個人將她靜靜地寢卧在天地之間，而我卻嗚嗚地隨之而啼哭，自認為這是不能通達天命，於是就停止了哭泣。」

由此看來，順應天意，順應自然，便能內心通達，心若明鏡，煩惱也自然無影又無蹤了。

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